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ヘアーローラン 横浜(hair LORAN yokohama)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/5/2
足の疲労のリセットに
足の疲労のリセットに_20260502_1

立ち仕事なので、ふくらはぎや足首、足の裏はいつもパンパン。
皆さんも、ディズニーや旅行で丸一日歩き通した日の夜、足が辛くなったご経験ありませんか?

今日は、そんな酷使された足の強い味方をご紹介!

電動フォームローラーです!
これ、電動というところが重要でして。
普通のフォームローラーももちろん効果はあるのですけど、もう…疲れ過ぎて
自分でコロコロする気力もない…ってことが私は多いので、電動一択です。
もちろん値は少し張りますが、でも。

帰宅後にご飯作って家事やって、やっと座ってご飯食べるぞ、って時に
ふくらはぎの下に電動フォームローラーを当てて電源ON。
あとはご飯食べてぼーっとしながら、15分過ごすだけです。
コリが強い時、初めはちょっと痛いけど、15分経過する頃にはほぐれて気持ち良い振動になります。
ご飯食べ終わる頃には足もほぐれているので、タイパもヨシ。

足の疲労のリセットに_20260502_2
私はAmazonでこれ使ってます。

足の疲労、リセットしたい!って方、良かったらお試しください◎
投稿者

アヤ

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