フィールム(Filum)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/7/2
- 汗・紫外線に負けない！正しいお家ヘアケア
- こんにちは！SUMI hair salon丸橋知佳です！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
7月に入り、夏本番！この時期は「強い紫外線」と「大量の汗・皮脂」で、髪と頭皮が1年で最も傷みやすい季節です。今日からお家でできる「正しいシャンプー＆ドライ方法」をギュッとまとめて解説します！
1. シャンプーの正しい手順予洗いは3分間まずはぬるま湯で頭皮をしっかり流します。これだけで汚れの7割は落ちます。頭皮を洗うシャンプーは手のひらで泡立ててから頭へ。爪を立てず、指の腹で優しく揉み洗いを。すすぎは「倍の時間」泡が残ると頭皮トラブルの原因に。耳の後ろや襟足まで念入りに流してください。
2. 正しいドライ方法タオルで優しく挟む濡れた髪は繊細です。ゴシゴシ擦らず、タオルで挟んでポンポンと水気を吸い取ります。根元から乾かすドライヤーは乾きにくい「頭皮・髪の根元」から風を当てます。仕上げは「冷風」全体が8割乾いたら、最後に冷風を上から下に当ててください。キューティクルが閉じてツヤがアップします！
最後に夏のヘアケアは「頭皮をすっきり洗い、すぐ乾かす」が基本です。毎日のひと手間で、秋のパサつきを防ぎましょう！紫外線ダメージが気になる方は、サロンでの集中トリートメントもおすすめです。皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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