est-r. Fukuoka 博多店 美髪矯正/髪質改善カラー/艶髪/オーガニック
エストアールフクオカ ハカタテン ビガミキョウセイ カミシツカイゼンカラー ツヤガミ オーガニック
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エストアール フクオカ 福岡博多店(est-r. Fukuoka)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/19
- 髪の未来は毎日のケアで変わる！？#博多美容室
- こんにちは！Takahiroです！
みなさん、髪の毛のケアはしっかりできていますか？
美しい髪は一日で手に入るものではなく、日々の積み重ねがとても大切です。
今回は、誰でも簡単に取り入れられる「美髪習慣」についてご紹介します！
1. シャンプーの仕方で髪質が変わる！？
実は、シャンプーのやり方一つで髪の状態は大きく変わります。
・予洗いをしっかり（お湯だけで1分間すすぐ）
・シャンプーは手のひらで泡立ててから
・爪を立てずに指の腹で優しく洗う
この3つを意識するだけで、頭皮環境が整い、髪のハリやツヤが変わります！
2. 美髪の鍵はドライヤーにあり！
タオルドライの後、自然乾燥させていませんか？
髪は濡れているとキューティクルが開きやすく、ダメージを受けやすい状態です。
・ドライヤーは15cm以上離して使う
・根元から乾かし、毛先は最後に
・冷風で仕上げるとツヤUP
適切な乾かし方をするだけで、指通りの良いまとまりのある髪になりますよ♪
3. 髪に必要な栄養を補給しよう！
髪の美しさは体の内側からも作られます。
タンパク質・ビタミン・ミネラル をしっかり摂ることで、
健康的な髪が育ちやすくなります。
特に、「亜鉛」や「ビオチン」 は髪の成長を助けるので、
食事やサプリメントで意識してみましょう！
4. サロンでのスペシャルケアもおすすめ！
自宅でのケアに加えて、サロンでのトリートメントや
ヘッドスパを取り入れることで、
より健康で美しい髪を手に入れることができます。当店では、お客様の髪質やお悩みに合わせた
トリートメントメニュー をご用意しています♪
髪に関するご相談も大歓迎！一緒に理想の美髪を目指しましょう！
Takahiro
【もっと自分を好きになる毎日を♪】
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