ララ(LaLa)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2019/2/6
- ＃すのーぼーど＃
- みな様、こんにちは(^O^)
毎年春になって温かくなってきたときに後悔することがあります。
それは・・・・・・
「なんでもっと早くから食事制限や運動をしっかりして体を作っておかなかったんだ！！God damn it」
ってことです。
やっぱり夏までに体作るためには春にはもうレディーになっていないといけないわけで、
その前の冬の時期から意識していろいろ生活習慣変えないとダメな年ごろになってきて
はや２，３年。。。
ということで、
今月から始めました！糖質制限生活っ！！！
朝は味噌汁と目玉焼きに野菜の炒め物足りないときはアボガドと、プロテインでタンパク質補給。
もちろん１００％糖質ＯＦＦは難しいので、エネルギー源としてお米も食べますが、
基本的には野菜や納豆、豆腐、ささみ肉やさば水煮などをお店にいるときの
ご飯として摂取します。
僕は固めのおせんべいが大好物で家では必ず食べているのですが
それもやめてなるべく炭水化物の過剰摂取を控えようと思います。
ブログで宣言しておくことでいちいち襲ってくる誘惑に打ち勝とう作戦中の
ＬａＬａのＫｏｓｕｋｅです('ω')ノ
そーなんですよ。
また行ってきました、すのーぼーど。
今回も新潟は中里エリアにお邪魔しました。
初日は天気も良くとても気持ちよく滑れ、2日目は雪は降っていましたが
視界が悪くなるほどではなくてやはり快適に滑れてとても良かったです！
なにより、宿泊したホテルの料理が思っていた以上においしくて
凄く得した気持ちになりました(^O^)
以前のブログで、次はもっとましな写真をアップすると皆様と約束させていただいていたので、
今ここで！！
その雪辱を果たそうと思います！！
こちらたちっ↓↓
快晴の空と雪山ってイルミナカラーとコテ巻き仕上げ位いいマッチングだと思いませんか？？
ちなみにこれ撮ってくれたのは一緒に行ってくれた人なんですけどね(>_<)
僕のケータイ電話、カメラのスペックが低くて・・・。
ということで皆様との約束も果たせましたし、
安心して今月も一人スノボ行ってこようと思います！
友達いないのばれちゃう♪テヘ
みな様もいい糖質ＯＦＦ生活の仕方があったり、スノボのお話など
あったらお話してくださいね！
今月も宜しくお願い致します！
LaLa by Route Kosuke
サービスショット↓
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