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投稿日：2020/1/13
- セルフ頭皮診断！！
- 頭皮のコリ診断。
頭皮のコリって自分じゃ中々わからないですよね。
今日は、診断方法を解説していきたいなと思います。
初めに、頭皮のコリは、血行不良が主な原因です。
肩、肩のコリ、目の疲れは頭皮がコッているサインです。
頭皮を最初に、首、肩、腰とコっていきます。
こまめにマッサージをして、血行不良を改善し滞っているリンパ液を流してあげましょう。
頭皮のコリの診断方法
額の前髪、生え際辺りを、一指し指で5秒ほど押してキープしてみてください。
いかがでしょうか？
指を離しても、跡が残っているのは血行不良のサインです。
頭頂部を中指で押し、側頭部は、耳の上あたりを、手をグーにして第二間接辺りでグリグリと押してみてください。
もし痛みを感じたら、血行不良のサインです。
こんな風に、ご自分でも頭皮のコリを診断できるので、ぜひ試してください♪
最近、寒さがましてきましたね。
寒さも血行不良の原因になります、PISMの整体スパで、コリをほぐして体の芯から温まり健康な頭皮にしましょう♪ご予約おまちしてます！
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