short only salon TOSS 【ショートオンリーサロン トス】
ショートオンリーサロン トス
- 京都府京都市中京区壬生仙念町26-37ウエストプラザ三越B1F-T2
- 阪急西院駅、北改札口もしくは南改札口から走って1分！徒歩3分
ショートオンリーサロントス(short only salon TOSS)のブログ
趣味・マイブーム
投稿日：2026/7/26
- スギヤマ予防美容始めました(笑)
- こんにちは！京都西院でショートヘア、髪質改善といえばTOSS！
スギさんです。
暑さが最高潮に入っていますが皆さん無事ですか？(笑)
僕は何とか元気ですがほんと通勤がきつい。
体力を削られる感じですよね。
今日はね僕去年くらいからいろいろ体のお勉強してましてやっと何となく、ちょっとだけからのことが理解できて来たのでそういうはなしをしていけたらと思いまして。
もう健康を気にされている方ならある程度意識されていると思うのですが体の健康は髪の毛の健康に直結します。
体の調子をつ左右する要素大きく分けては5つ
食べ物（栄養分）
腸（栄養の吸収する工場）
血流（栄養の運び屋）
運動（細胞の活性化）
睡眠（細胞の超回復）
です。
知ってますよね。
で僕がお伝えしたり、お手伝いできるのは運動意外ですね。
運動はやるしかないのできついです。
でも実は全部つながっているんですよね。
どれか一つでも変えていけばすべての要素がかわるんです。
質が上がっていくんですよね
例えば上質な栄養が入ってくれば細胞は活性化しますし腸の働きがよくなれば血流や回復力は上がります。
それでわたくしついに！腸活を始めました！
今更！！(笑)
と言ってもまだ初歩なのでハードル上げないでくださいね。
文殊緑茶っていう超いいお茶を飲むことから始めます♪
腸活って一言で言ってもめちゃくちゃいろいろあるんですけどいきなりいろいろ抜くのきついじゃないですか？
僕続けるの苦手なんでやりやすいやつからともってね(笑)中に30包入ってまして、粉末なんですけどね好きなように溶かして飲むんです。
毎日1包飲む感じなんですけどスタートしました♪
孤独な戦いが待っているのでしょうか！？
お客様の中にも結構取り組んでおられる方もいて姉さま方ぜひ励ましてくださいませ！！
逆になんか始めたいなくらいでふっと思っている方いたら一緒にやりませんか？
文殊緑茶って宮崎の国産高級緑茶です♪
調べてくださればどんなお茶かすぐわかります♪
僕めっちゃ仕入れたんでお売りします(笑)
税込3800円です。軽く紹介↓
やっと始められた。ちょっと経過をたまに報告しますね♪
また20代バリの元気を取り戻せると思ったらワクワクします←単純(笑)
半年くらいかかるとは思いますが楽しみながらやっていきます♪
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