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投稿日：2026/2/14
- 【揺らぎの季節に大人の活用術】ヘッドスパ/白髪染め
- いつも【刻-TOKI-】のブログをご覧いただきありがとうございます＾＾
2月に入り暦では春になります。
寒い冬は体温を守るために基礎代謝が１年でもっとも高くなる季節
一方で、この時期になると『だるさ』『重さ』を感じる方も多いはず
この原因は、
体が春に向けて莫大なエネルギーを必要とする作業に入ってるからなんです！
冬の間は熱を逃さないために『省エネ&防衛』モードでした。
これからは春に向けて、血管を広げ巡りを上げて活動量を増やす！『発散』モードに切り替えていきます
その際に想像以上にミネラルとビタミンが使われます。
栄養不足の方は特に『だるさ』『重さ』として不調のサインが表れます
違和感がある方は冬の間に使いきった栄養の補充が追いついていないサインかも！？
食事ではなかなか採れていない方はサプリメントなどで足りない分をサポート
季節の変わり目の不調を少しだけやわらげる。
自分の体を労る、支えてあげる。
そんな習慣を身につけてみてはいかがでしょうか？
いつでもご相談ください
【刻-TOKI-】のオススメサプリメント
『マルチミネラルプレミアム』
180粒/￥7560-(税込)
偏頭痛、冷え、疲れやすい、朝の目覚めをスッキリたい人
『テラヴィータ グランプロ』
120粒/￥7560-(税込)
口内炎、ニキビ、肌荒れしやすい人
セットで取り入れるとダイエットしたい方にもオススメ◎です
ぜひ一度ご相談ください。
【刻-TOKI-】Owner 福田 誠
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
東京都豊島区西池袋3-17-20
須長ハイツ102
定休日【毎週火曜日、第三水曜日、他数日】
水11時～20:30・木金10:30～20:30
土月10時～20時
日祝10時～19時
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