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ビューティー
投稿日:2025/7/31
髪が綺麗な人がやっている3つの習慣

髪が綺麗な人がやっている3つの習慣_20250731_1


「どうしてあの人はいつも髪が綺麗なんだろう?」
実は、毎日のちょっとした習慣が“美髪”をつくっています。

サロンでケアすることも大切ですが、日常の積み重ねが髪のツヤやまとまりを左右するのも事実。
今回は、美容師から見て「この人は本当に髪が綺麗」と思う方がやっている習慣を3つご紹介します。


1.お風呂上がりはすぐ乾かす

髪は濡れているとキューティクルが開いて、とてもデリケートな状態になります。
濡れたまま放置すると、摩擦や枕との擦れでダメージが進行。
綺麗な人ほど、タオルドライをしたら10分以内にドライヤーでしっかり乾かしています。


2.シャンプーは“洗い方”が大事

高価なシャンプーを使っても、洗い方が雑だと逆効果。
まずはぬるま湯でしっかり予洗い(2分くらい!)してから、泡立てたシャンプーを頭皮中心に優しく洗うのがコツです。
爪を立てず、指の腹でマッサージするように洗うことで、頭皮もすっきり。


3.自分に合ったトリートメントを使っている

髪質は人それぞれ違うので、トリートメントの選び方も変わります。
広がりやすい髪には保湿力の高いもの、細くて絡まりやすい髪には軽めの質感のものなど、自分の髪に合ったアイテムを見つけているのも美髪の秘訣です。

サロンで相談しながら、自分にぴったりのケア方法を見つけるのが一番の近道。


何気ない習慣こそが、美髪をつくる第一歩。
「髪が綺麗だと、印象も気分も変わる」そんな声をたくさんいただきます。
今日からできるケアで、サロン帰りの髪をキープしていきましょう!




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