Barber House Lavie 高田馬場店【理容室│メンズサロン│眉毛サロン】
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投稿日：2026/6/10
- 気付かずやっている？！抜け毛を増やすNG習慣とは
- こんにちは！
Barber House LavieのMakoです！
「最近抜け毛が増えてきた気がする…」そんな方は、知らないうちにNG習慣をしているかもしれません。
実は日常の何気ない行動が、抜け毛を増やす原因になっていることがあります。
今回はやりがちなNG習慣と改善方法を解説します。
まず一つ目は、強く洗いすぎるシャンプーです。
汚れを落とそうとしてゴシゴシ洗ってしまうと、頭皮を傷つけてしまい、炎症や乾燥の原因になります。
結果として頭皮環境が乱れ、抜け毛につながります。
次に、しっかり乾かさないことです。
濡れたまま放置すると雑菌が繁殖しやすくなり、頭皮トラブルの原因になります。
頭皮環境が悪化すると、健康な髪が育ちにくくなります。
三つ目は、生活習慣の乱れです。
睡眠不足やストレス、栄養バランスの偏りは、髪の成長に大きく影響します。
髪は体の状態を反映するため、内側からのケアも重要です。
さらに、頭皮ケアをしていないことも見逃せません。
血行不良や皮脂の詰まりを放置すると、抜け毛の原因になります。
対策としては、優しく洗う・しっかり乾かす・生活習慣を整えることが基本です。
加えて、ヘッドスパなどで頭皮環境を整えるのも効果的です。
抜け毛は日々の積み重ねで変わります。
お悩みの方はぜひ一度ご相談ください！
BarberHouseLavie 高田馬場店 【バーバーハウスラヴィ】
〒169-0075
東京都新宿区高田馬場4-2-31
TEL.03-5937-0520
平日11:00~22:00(LO.21:00)
土日祝 9:00~20:00(LO.19:00)
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