ミリィヨッカイチコシツガタカミシツカイゼンサロン
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ミリィ 四日市(mily)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/6/27
- シャンプーは2回必要？
- みなさんこんにちは♪四日市で髪質改善が1番上手いと噂の日沖です＊
「シャンプーは2回した方がいいですか？」
お客様からよくいただく質問です。
実は、髪や頭皮の状態によって答えは変わります。
スタイリング剤をしっかり使った日や、汗をたくさんかいた日は、1回目で汚れを浮かせ、2回目で頭皮をやさしく洗う方法がおすすめです。
一方で、毎日2回洗う必要があるわけではありません。
洗いすぎると必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥やかゆみにつながることもあります。
シャンプーで大切なのは回数よりも「洗い方」です。
まずは38℃前後のぬるま湯でしっかり予洗いをしましょう。
これだけでも汚れの多くは落とせるといわれています。
その後、シャンプーをしっかり泡立てて、爪を立てずに指の腹で頭皮をやさしく洗うことがポイントです。
毎日のシャンプー方法を少し見直すだけで、頭皮環境や髪のまとまりが変わることがあります。
自分に合ったシャンプー方法が知りたい方は、ぜひお気軽にご相談ください。
mily四日市 個室型/髪質改善サロン 日沖
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