ラシク・ゼロ
- 埼玉県草加市高砂2-3-18 シャルマン高砂3 1F
- 草加駅2分/【048-934-9099】アイラッシュ併設/パリジェンヌ¥3,980/セット割引多数有
ラシクゼロ 草加駅前(Lashiku Zero)のブログ
- Naomi
- こんにちは!
Lashiku Zero の Naomi です。
最近の気圧の乱高下すごかったですね。
自律神経が大変やられました~(*_*)
春になると、暖かい日が増えて気分も明るくなりますが
実はこの季節は体にとって少し負担のかかる時期でもあります。
その理由のひとつに「気圧の乱高下」があります。
春は低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わるため
天気が変わりやすく、それに伴って気圧も大きく上下します。
この気圧の変化に体がうまく対応できないと
自律神経が乱れやすくなり、さまざまな不調が現れることがあります。
特に多いのが、肩こりや頭痛です。
気圧が下がると血管が拡張しやすくなり
神経を刺激して頭痛を引き起こすことがあります。
また、自律神経のバランスが崩れることで筋肉が緊張しやすくなり
肩や首まわりのこりを感じやすくなるのです。
さらに、寒暖差も影響しています。
朝晩は冷え込むのに日中は暖かい、といった気温差が続くことで
体は常に調整を強いられ、知らないうちに疲れがたまっていきます。
その結果、「なんとなく重だるい」「やる気が出ない」といった不調につながります。
こうした時期は、無理に頑張りすぎないことも大切です。
湯船にゆっくり浸かって体を温めたり
首や肩を軽くストレッチしたりするだけでも
血流が良くなり不調の緩和につながります。
ヘッドスパで頭皮をマッサージして
リラックスするのもおすすめです(^^)
是非いつものメニューにプラスしてみて下さい♪
春は新しいスタートの季節ですが
同時に体はとても繊細になっています。
少しの変化に目を向けて、自分の体をいたわりながら過ごしていきたいですね~。
*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*
草加駅東口/ラシクベル徒歩5分/ラシクゼロ徒歩3分/駅近/カラー/カット/ショート/シースルー/ボブ/くびれ/ハンサム/耳掛け/マッシュ/ウルフ/レイヤー/切りっぱなし/抜け感/外はね/ニュアンス/キッズ/メンズ/学割/パーマ/コスメ/メンズパーマ/ツイスト/縮毛矯正/髪質改善/トリートメント/酸性ストレート/ハイライト/ブリーチ/インナーカラー/イヤリングカラー/脱色/ミルボン/アリミノ/omeme/ハホニコ/リンケージ/イルミナ/アディクシー/ティントバー/door/モロッカンオイル/スプリナージュ/エヌドット/フラットラッシュ/ブラウン/セーブル/ラッシュリフト/まつ毛パーマ/
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