アンディー(&dy)のブログ
仕事の出来事
投稿日：2026/7/13
- 朝シャンって髪に悪い？【京都/山科/椥辻】
- 「朝シャンって髪に悪いんですか？」
これ、実はかなり聞かれます^^
特に暑くなってくると、朝シャワー浴びたくなる方多いですよね◎
でもネットを見ると、
● 朝シャンはハゲる
● 頭皮に悪い
● 抜け毛が増える
みたいな話も結構出てきます。
じゃあ実際どうなん？って話なんですが…
僕は、“朝シャンが悪い”というより、「夜に頭皮がキレイな状態かどうか」の方が大事だと思ってます◎
これ、意外と知られてないんですよね。
よく“髪のゴールデンタイム”って聞いたことないですか？^^
昔から22時～2時なんて言われたりしますが、実際は「寝ている間」に頭皮や髪って回復モードに入るんです。
肌と同じで、頭皮も寝てる間にコンディションを整えようとします◎
なので、そのタイミングで毛穴に皮脂や汚れがたくさん残ってるより、ちゃんとキレイな状態の方が理想なんですよね。
特に最近は、
● スタイリング剤
● 汗
● 皮脂
● 花粉
● 黄砂
● PM2.5
なんかも髪や頭皮につきやすいです。
これを付けたまま寝る方が、実は負担になることもあります。
なので僕は、お客様には「朝洗う・夜洗う」より、“夜に一回リセットする感覚”をおすすめしてます♪
もちろん朝シャン自体は全然悪じゃないです^^
朝にスッキリしたい方も多いですし、寝ぐせ直しや汗対策として合う方もいます◎
ただ、夜洗わず朝だけになると、頭皮環境的には少し負担が増えるケースもあるんですよね。
あと意外と多いのが、「朝ちゃんと洗ってるのにベタつく」という相談。
これ、実は洗いすぎで必要な皮脂まで取ってしまって、逆に頭皮が皮脂を出そうとしてることもあります。
なので大事なのは、
● 洗いすぎない
● 自分に合うシャンプーを使う
● 夜に頭皮をリセットする
● しっかり乾かして寝る
この辺りなんです◎
&dyでは、髪質やクセ、頭皮状態を見ながら、
● ベタつきやすい原因
● 乾かし方
● シャンプーの選び方
● 朝ラクになる方法
なんかもお話ししてます♪
“美容室帰りだけキレイ”じゃなく、家でも扱いやすく、乾かすだけで決まりやすい。
そんな“365日のキレイ”を大切にしてます◎
これからの湿気や紫外線が増える時期も、扱いやすい髪づくりを大切にしていきます^^&dy
髪質改善/トリートメント/ヘッドスパ/ダブルカラー/ブリーチ/ボブ/韓国/2026/流行り
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