ブルーバード(Blue Bird)のブログ
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投稿日：2024/11/15
- 体を錆びさせる活性酸素と水素について
- 岡山駅から徒歩6分、「心と体に幸せを届ける」ことをコンセプトにしている美容室、Blue Birdの森です。
お肌が乾燥してくるこの時期、何か特別なケアをしたいけど何をしたら良いんだろう？
今日は活性酸素と水素についてお伝えします。
水素水は体に溜まったいらない悪玉活性酸素を除去してくれます。
活性酸素はどんな時に発生するかというと…
・激しい運動した後
・ストレス
・添加物が多かったり古い油など酸化した食品の摂取
・スマホやパソコンなどから出るブルーライト
・紫外線
・化学薬品
・喫煙
活性酸素は細胞を傷つけるので
老化、シミ、シワ、癌、糖尿病などのリスクが高まります>_<
活性酸素を取ってくれる水が水素水です！
水は毎日飲むものなので水素水に替えるだけで酸化しにくい体づくりが出来るのでお勧めです。
水素水の効果は活性酸素除去以外にも…
・疲労回復
・睡眠改善
・肥満抑制
・抗アレルギー効果
たくさんのメリットがあります(^^)
家の蛇口に取り付けられるアルカリイオン整水器も便利です♪
他に体を錆びさせない抗酸化作用のある食べ物は
ビタミンA・C・E、牡蠣、ココア、パルメザンチーズ、豚肉、牛肉、
納豆、マッシュルーム、豆腐、かつお節、卵、など
是非セルフケアとして取り入れてみてください(^o^)
次回はBlueBirdの水素ケアについてお話しします♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
《店名》
Blue Bird
《アクセス》
700-0023 岡山市北区駅前町1丁目10-23アーバンパレス駅前町101【駐車場完備】
《電話番号》
086-230-0175
《営業時間》
10:00～20:00
マンツーマン施術、
ネット予約が×の場合もご予約できる場合がございます！
お気軽にお問合せください
髪の毛にお悩みがある方是非ご相談ください。
しっかりとカウンセリングをさせて頂きより良い
アドバイスをさせて頂きます☆
岡山駅徒歩6分/岡山駅東口/岡山駅前美容室/黒木式酸性ストレート/オーガニックヴィラロドラカラー/アジュバン/白髪ぼかし
アマトラトリートメント/大人女性/20代/30代/40代/50代/髪質改善/
白髪染め/リラックス/個室シャンプーブース/個室/パーソナルカラー診断/夢シャンプー/癒しメニュー/ヘッドスパ/水素ケア/
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