エタ(eta)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/1
- 【eta/長居/西田辺/あびこ】髪が痛む原因と対策
- こんにちは！トガワです！！
本日は髪が痛む原因と対策についてお話します。
髪が傷む主な原因と対策
1. 熱ダメージ（ドライヤー・ヘアアイロン）
高温が髪のタンパク質を傷める
低温で乾かし、ヒートプロテクトを使用
2. 紫外線
キューティクルが壊れ、パサつきの原因に
UVカットスプレーや帽子で保護
3. 強すぎるシャンプー
必要な油分まで落としてしまう
優しく洗い、低刺激シャンプーを選ぶ
4. カラー・パーマの薬剤
髪の内部が傷み、乾燥や切れ毛に
施術後はトリートメントでケア
5. 摩擦ダメージ（タオル・枕・ブラッシング）
キューティクルが剥がれやすくなる
タオルドライは優しく、シルク枕カバーを使用
6. 栄養不足
髪の成長に必要な栄養が不足
タンパク質・ビタミン・ミネラルを意識
日々のケアで美しい髪を守りましょう！
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