ドンチーノ(Don cheeno)のブログ
その他
投稿日：2026/5/3
- いろいろ
- 皆様ーご機嫌いかがですか？
このタイトル...悩みます....
皆様はゴールデンウィーク
楽しんでいますか？
えっ？ 家にいる？
一番です だって何でもある
飲みたいもの 食べたいもの トイレにも並ばない
どこも混んでいるから 家がいいー
空いているなら どこかに行きたい！！
だから 平日なのです
さぁ 皆様は思い思いです
お母さん お父さんはこどもと過ごしているでしょう
幸せな時間です 何故なら こどもはすぐに
大人になり 一緒の時間は短いですからね
それぞれに美味しいものを食べて
歌って 踊って(笑) 食べ過ぎて(笑)
楽しんでいきましょう！！
私は いろいろな事に 【挑戦】する
事に 夢中です
朝活のウォーキングは３０分コースが定着
身体を大切に 私の為にがんばってくれているので
動かして喜ばしながら ストレッチなどなど
していますょ 朝の１時間はそんなです
サイゼもパンも かなり減りました
ご飯が食べたくなるようになったことは
私にとっては かなり良い事です
かかとあげ これをオススメします
身体は揺らすと喜びます
かかとあげは 足のむくみを瞬時に取り
背中も刺激します
血流が本当に良くなります
顔もがんばって筋トレ(顔ダンス)してますょ
４ヶ月経過しましたね はやっ
マッサージを肩や首をしてもらいながら
言われた事は こんな硬い人いません......えーーー
ということで 定期的にしてもらうことに
プロに任せる 本当に...
後は 髪！！！皆さん
乾燥対策しかありませんょ
栄養は必須 油分は付けまくって保護してあげて下さいね
クリーム オイル紫シアバター何でも！合うものを
外線 クーラー....もうボロボロです 泣
シルクハット？ カバーかな？
寝るときに髪をクーラーから守る これも必須だなぁ........
美は１日にしてならず コツコツ コツコツ
みんなで がんばっていきましょうね！！！
自分を大切に 深呼吸しながら
にっっっっこり
いつも 本当にありがとうございます！！
ドンチーノはがんばります♪
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