エン(en,)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/6/9
- 健康な肌の維持に大切!肌の生まれ変わる周期は?
- 皆さんは、皮膚も生まれ変わるのをご存知ですか?

皮膚が生まれ変わるリズムの事を、ターンオーバーと言い
その周期は約28日!
睡眠不足やストレス、季節の変わり目などターンオーバー周期が乱れることも。。
この周期が乱れると皮膚の乾燥を引き起こす事に。
また、1日の中で午後10時から午前2時の時間帯がターンオーバーが活発になります。
◆対策
10時までに、皮膚の汚れをしっかり落とし、保湿してから睡眠をとるように
【紫外線にも注意】
紫外線が当たりダメージを受けると、ターンオーバーの周期が早くなります。
早すぎると、正常な細胞が生まれにくくなり、しわやシミ、たるみなどを引き起こすことも。
◆対策
UVカットの帽子や、日焼け止め、日傘などをしましょう。
このようにターンオーバーの周期というのはとても大事です!
健康な頭皮や、肌を維持するためには、
日頃のケアや、生活リズムなどを心がけてみてください^_^
投稿者
木谷 友哉
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分(17)
- 2026年5月分(18)
- 2026年4月分(13)
- 2026年3月分(8)
- 2026年2月分(9)
- 2026年1月分(11)
- 2025年12月分(17)
- 2025年11月分(5)
- 2025年10月分(7)
- 2025年9月分(8)
- 2025年8月分(14)
- 2025年7月分(9)
- 2025年6月分(12)
- 2025年5月分(10)
- 2025年4月分(16)
- 2025年3月分(11)
- 2025年2月分(4)
- 2025年1月分(5)
- 2024年12月分(14)
- 2024年11月分(4)
- 2024年10月分(9)
- 2024年9月分(5)
- 2024年8月分(4)
- 2024年7月分(13)
- 2024年6月分(7)
- 2024年5月分(9)
- 2024年4月分(13)
- 2024年3月分(12)
- 2024年2月分(6)
もっと見る
エン(en,)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥13,200 【人気No1】小顔似合わせカット+美髪カラー+5StepAujua TR
|
| 新 規 |
¥11,000 似合わせカット+美髪カラー+高保湿TR +マイクロバブル
|
| 新 規 |
¥17,600 小顔似合わせカット+艶髪カラー+8Step髪質改善Aujua +高濃度マイクロバブル
|
| 新 規 |
¥10,000 前髪カット+美髪カラー+高保湿TR +マイクロバブル
|
| 新 規 |
¥5,500 似合わせカット+高保湿トリートメント5500円【似合わせ顔学診断】
|
| 新 規 |
¥11,500 【イメチェン】カット+デザインパーマ+Aujuaトリートメント★
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

