アオノハのブログ一覧/入江 鈴華 (2/2)

こんにちわ。皆様はお昼ご飯はいつも何を食べていますか？？私は作ったお弁当だったり、コンビニで買ったものを食べています。アオノハに入社してから2ヶ月が経過し、アオノハのリズ… 続きを見る

皆様適度な運動はしていますか？？適度な運動がもたらす健康効果や適度な運動は、骨を丈夫にし筋肉を強化することはもちろん、運動により消費エネルギーが増えるので、余分な体脂肪が… 続きを見る

こんにちは。最近、日帰り旅で松島とコストコに行ってきました！初めて1人で新幹線に乗ったので緊張しましたが、無事仙台駅につき、電車に乗り換え松島まで行けました！私は2度目の松… 続きを見る

こんにちは。今日はアメリという映画を紹介します。まず何故この映画を観たのかといいますと「株式会社Amelie」の由来の映画だからです！アメリとは「あるように見える。あるらしい。… 続きを見る

こんにちは。今回は「雑誌の魅力」についてです。皆様はどのような時に雑誌を買いますか？？私はパケ買いです！「この雑誌の表紙かっこいい！！」などと魅力的に感じたら手に取ります… 続きを見る

こんにちは。今日は音楽についてです。音楽を聴くと自律神経系に作用して、心拍や血圧が変化し、興奮や鎮静、リラクゼーションなどの効果がもたらされます。同時に心の状態にも影響を… 続きを見る

こんにちは。今回は私の休日の過ごし方をご紹介します！まず初めに休日の前日の夜はニンニクが入った料理を食べます！最近食べたのは木村屋ラーメンの二郎です！美味しかったので皆様… 続きを見る

こんにちは。今日はストレッチと座禅のお話です。アオノハでは営業前にストレッチと座禅を行っています。ストレッチは血行を促して新陳代謝を盛んにし、筋肉などを柔軟にしたり、肩こ… 続きを見る

こんにちわ。建国記念日は、「建国をしのび、国を愛する心を養う。」日です！私は青森りんごをしのび、愛してみました。青森はりんごの栽培面積・生産量共に日本一位です。青森りんご… 続きを見る