アニュー(Anew)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/5/9
- なんだか不調…それ、5月病かもしれません
- 4月からの新生活や環境の変化。
気づかないうちに頑張りすぎていませんか？
5月になると、
・なんとなくやる気が出ない
・朝起きるのがつらい
・疲れが抜けない
・イライラしやすい
・眠れない・眠すぎる
そんな不調を感じる方が増えてきます。
実はそれ、「5月病」と呼ばれる心と身体のSOSかもしれません。
特に40代以降は、
ホルモンバランスや自律神経の乱れも重なりやすく、
“なんとなく不調”を感じやすい時期。
だからこそ大切なのは、
無理に頑張ることよりも「整えること」。
・睡眠
・食事
・頭皮や身体の血行ケア
・リラックスできる時間
日々の小さなケアが、未来の健康や髪の美しさにも繋がります
当店では、髪だけでなく
“頭皮環境”や“自律神経”にも着目したケアをご提案しています♪
「最近なんだか疲れやすい…」
そんな方はぜひ一度ご相談ください！
頑張る自分は癒しの時間を…
癒しといえば、、、
我が家の新入りさんシーズーの「ひなちゃん」
生後6ヶ月になりました！
大きく元気に成長してます笑
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