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横浜駅きた西整体院のブログ
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投稿日：2026-05-01 09:50:37.0
- GW明け、仕事に戻るのがしんどい方へ
- こんにちは、
【肩こり専門】横浜駅きた西整体院です。
GWが終わって、
仕事に戻った途端に体が重い。
「休んだはずなのに疲れが抜けない」
「朝から首や肩が重い」
「仕事中、集中しづらい」
そんな経験ありませんか？
実は、連休明けは肩こりや首こりが出やすい時期です。
お休み中は、
普段よりスマホを見る時間が増えたり、
移動や外出で体に負担がかかったり、
生活リズムが少し乱れたりしやすくなります。
その状態で急に仕事が始まると、
体がうまく切り替えられず、
首や肩まわりに力が入りやすくなります。
特にデスクワークの方は、
頭が前に出て、肩が内側に入り、
首・肩・肩甲骨まわりに負担が集中しやすくなります。
だからこそ、
GW明けの肩こりは、
肩だけを強く揉めばいいわけではありません。横浜駅きた西整体院では、
肩だけでなく、
・頭まわりの緊張
・首や肩甲骨の動き
・巻き肩や姿勢バランス
・お腹まわりの硬さ
まで含めて全身をみながら整えていきます。
当院の整体は、
バキバキするような強い刺激ではなく、
体がふっと力を抜きやすい状態をつくりながら整えていく施術です。
「連休明けから体が重い」
「仕事中の肩こりがつらい」
「首までつまった感じがする」
そんな方は、
無理を重ねる前に一度お体の状態を整えてみませんか？
横浜駅周辺で、
肩こり・首こり・巻き肩・仕事中の重だるさが気になる方は、
ぜひ一度ご相談ください。完全個室の落ち着いた空間で、
今のお体の状態に合わせて丁寧に整えていきます。
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きた西 整体院キタニシ セイタイイン
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