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横浜駅きた西整体院のブログ
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投稿日：2026-06-19 11:45:00.0
- 肩こりで二の腕が太く見える理由
- こんにちは。
【肩こり専門】横浜駅きた西整体院の本間です。
「最近、二の腕が太く見える気がする…」
「ノースリーブを着るのが気になる…」
そんな悩み、ありませんか？
実はそれ、脂肪だけでなく、
肩こりや姿勢の崩れが関係している可能性があります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、
肩が前に入り、背中が丸くなる“巻き肩”の状態になりやすくなります。
この姿勢になることで、
肩や胸まわりの筋肉が固まり、
腕まわりの血流やリンパの流れが悪くなっていきます。
すると、
・二の腕がむくみやすい
・腕が張って見える
・肩まわりが分厚く見える
といった変化につながっていきます。
さらに肩こりが強くなることで、
首や肩まわりが前に引っ張られ、
姿勢全体も崩れやすくなります。
その結果、
実際よりも体が大きく見えてしまうこともあります。
特に6月～夏前は、
薄着になる機会が増える時期。
だからこそ、
二の腕や肩まわりが気になり始める方も多くなります。
「二の腕トレーニングをしても変わらない」
「マッサージしても戻ってしまう」
そんな方は、
腕だけでなく、
肩や姿勢から整えることが大切です。
また、
巻き肩や猫背が整うことで、
肩まわりもスッキリ見えやすくなります。
だからこそ夏前は、
肩こりや姿勢を整えておくことが大切です。
横浜駅きた西整体院では、
肩だけでなく、・頭まわりの緊張
・首や肩甲骨の動き
・巻き肩や猫背の姿勢
・お腹まわりの硬さ
・全身のバランス
まで含めて整えていきます。
当院の整体は、
バキバキするような強い刺激ではなく、
体がふっと力を抜きやすい状態をつくりながら整えていく施術です。
「二の腕をスッキリ見せたい」
「夏前に姿勢を整えたい」
「肩こりも一緒に改善したい」
そんな方は、
無理を重ねる前に一度お体を整えてみませんか？
横浜駅周辺で、
肩こり・首こり・巻き肩・姿勢の崩れが気になる方は、
ぜひ一度ご相談ください。完全個室の落ち着いた空間で、
今のお体の状態に合わせて丁寧に整えていきます。
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