ピュアラ梅田のブログ
- 汗をかくのに痩せない…その原因は「筋肉」かも・・・
暑い日が続くと、
「毎日こんなに汗をかいているのに、なかなか痩せない…」
と感じることはありませんか？
実は、汗をかくこと＝脂肪が燃えているとは限りません。
汗は体温を調節するために出るもので、一時的に体内の水分が減ることはあっても、それだけで脂肪が減るわけではないのです。
では、なぜ頑張っているのに変化を感じにくいのでしょうか？
その理由の一つが筋肉量です。
筋肉は、身体を支えるだけでなく、日常生活でエネルギーを消費する大切な役割を担っています。
筋肉量が低下すると、代謝が落ちやすくなり、「食事に気をつけているのに痩せにくい」「体重は変わらないのにボディラインが崩れてきた」と感じることもあります。
だからこそ、夏のボディメイクは「汗をかくこと」だけではなく、筋肉を意識したケアが大切です。
PURELAでは、INSHAPEで普段なかなか鍛えにくい深層の筋肉へアプローチし、引き締まったボディラインづくりをサポートしています。
「体重を減らす」のではなく、
「メリハリのある、美しいシルエットをつくること」
それがPURELAのボディメイクです。
今年の夏は、汗の量ではなく、**"見た目の変化"**に目を向けてみませんか？
一人ひとりのお身体に合わせた最適なケアをご提案いたします。
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