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キャロリーヌ 横浜店のブログ
- 肩こりや腰痛に「筋膜リリース」
- 皆さま、こんにちは！
本日はキャロリーヌのスペシャルボディケア♪
「筋膜リリース」をご紹介します！ますそもそも筋膜とは…
姿勢を形作っている器官のことで、『第２の骨格』と呼ばれています。
頭から足先まで、一枚のスーツを着ているかのように体の隅々まで広がって筋肉をつつみこんでいるのが筋膜です。
本来筋膜はスライムのような液状ですが、生活習慣、姿勢、運動不足、ストレスなど、さまざまな理由で癒着し、液状から固体に変化して可動域が狭くなります。
固体になった筋膜は腰痛、むくみ、肩こり、四十肩などの原因になっていしまうことも…
その筋膜を癒着を開放するのが「筋膜リリース」です！！
リンパマッサージとは違う手技で、圧迫、けん引、張力を使い、筋膜をリリースしていきます。
回数を重ねるごとに、筋膜がもともと持っている本来の流動性を回復させるとこができるんですよ◎
リンパマッサージでは届かない筋膜の開放は、この筋膜リリースでしか味わえない体験です(^^♪
慢性的につらいお身体、ぜひ改善してみませんか？
この機会にぜひお試しください。
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