ボーテブランシュ オオサカテン
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- 大阪府大阪市北区南森町２－３－３７昭和南森町ビル５F
- 地下鉄谷町/堺筋線[南森町]駅6番出口徒歩30秒／JR東西線[大阪天満宮]駅1番出口徒歩3分
ボーテブランシュ 大阪店のブログ
- 夏の温活
- こんにちは！
まだ本格的な暑さではないですが外出すると、どこへ行っても
冷房が効いています。
暑さでバテるよりは良いですが、冷えて体温が下がると身体に様々な影響がでてきます。
大正の頃は平熱が、37℃前後あったと言われますが現代人は35℃台の人も珍しくありません。
運動不足による筋力低下、仕事や人間関係のストレス、エアコンの普及などで、
体温調節機能が弱くなり平熱が下がったとされています。
36～37度が理想の平熱。
体温が1℃下がるだけで免疫力が約30%、代謝が12%下がります。
免疫力が下がると抵抗力が落ち、様々なウィルスの影響を受けやすくなり
病気のリスクが高まります。
1℃体温を上げることを目標に、夏の温活をしていくと、
夏バテ対策や年間通しての疲労回復に役立ちます。お腹を触って冷たい方は内臓が冷えている可能性があるので、芯から温まるよう
夏場でも湯船に浸かるのをオススメします。
よもぎ蒸しや岩盤浴も人気ですね。
ボーテブランシュでは、「ナノミストサウナ」が大人気。
身体がしっかり温まり、汗を出し切ることで、かえってスッキリして暑さ対応できる、
疲労回復になる、というお声もあります。
目指せ体温＋1℃、で夏の温活にトライしてみませんか？
ボーテブランシュ大阪店
～～～＊～～～～～～～～～～～～～～
BEAUTE BLANCHE 大阪店（ボーテ・ブランシュ）
大阪府大阪市北区南森町2－3－37
昭和南森町ビル5階
大阪メトロ谷町線・堺筋線『南森町』駅
（６番出口すぐ左隣のビルです）
定休日：毎週火・水曜日
月～土（水除く）10:30～19:00
日・祝 9:30～18:00
完全予約制
ご予約はプロフィールのURLから
@beauteblanche_osaka
TEL：06－6315－7764
LINE：@488meqmf
#南森町エステ #温活 #発汗 #むくみ #肩こり
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