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船橋カイロプラクティックオフィスのブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-17 09:49:07.0
- 運動好きなのに膝が気になる日々
- 先日いらっしゃったMさんは、運動を日課にされている方でした。
「膝がちょっと痛くて…」
最初はそう控えめにおっしゃっていましたが、お話を伺うと、階段を下りる時に特に違和感があるとのこと。運動を続けたい気持ちはあるのに、膝のことが気になって思い切り動けない。そんなモヤモヤを抱えていらっしゃいました。
実は、膝に痛みを感じる方の多くが、膝だけに原因があるわけではないんです。
Mさんの場合も、体全体のバランスを細かくチェックしていくと、骨盤や腰、足の内側の筋肉など、いくつかの箇所に負担がかかっている様子が見えてきました。
「かばっちゃうから、両方痛くなるんですよね」
そうおっしゃる通り、片方をかばうことでもう片方にも負担がかかり、悪循環になっていたんですね。
施術では、痛みの出ている膝だけでなく、骨盤や背骨、足全体のバランスを整えていきました。体を揺するような優しい調整で、深い部分の筋肉にもアプローチ。
「あ、軽くなった気がします」
施術後、Mさんの表情がふっと和らいだのが印象的でした。
体は全身が繋がっています。だから、痛みを感じている場所だけでなく、体全体のバランスを整えることが、「動ける体」を取り戻す近道なんです。
M様には、2週間後にまたお越しいただくことになりました。「運動を続けたい」というその想いを、これからもしっかりサポートしていきたいと思っています。
船橋、京成船橋、西船橋、東船橋、津田沼、新船橋、大神宮下エリアからも、たくさんの方にお越しいただいています。体のバランスが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
★船橋市本町4-1-11平田ビル2F
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