スリムビューティハウス 柏店のブログ
- 肩甲骨ケア
- こんにちは☆彡
スリムビューティハウス柏店です！
肩甲骨まわりは、姿勢や見た目の印象に関わりやすい大切な部位です！
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が続くと、
背中や肩まわりがこわばりやすく、姿勢も丸まりがちになります((+_+))
肩甲骨を意識して動かすことで、胸が開きやすくなり、
すっきりとした立ち姿を目指しやすくなります。
スリムビューティハウスでは、骨盤を中心とした全身バランスに着目し、
一人ひとりの状態に合わせたケアを大切にしています◎
無理に強く動かすのではなく、
心地よい範囲でほぐしたり伸ばしたりすることが、
毎日の美容習慣として続けやすいポイントです☆
スリムビューティハウスでのケアに加え、
自宅でも深呼吸をしながら肩を回すなど、簡単な動きを取り入れてみましょう♪
背中から整える意識が、前向きな美しさにつながります。
※本記事の文章・画像の無断転載はご遠慮ください。内容はスリムビューティハウスが作成したオリジナルコンテンツです。
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