癒やしどころ 笑夢のブログ
- 目と頭のまわりが辛い
- 1. 目の奥がズーンと痛くて、眉間に力が入ってしまう
2. 目を開けてるだけで疲れる感じがある
3. 目が乾いてパシパシする、まばたきが多くなる
4. スマホやPCの画面を見るのがつらい
5. ピントが合わなくて、目を細めるクセがついている
6. 目を酷使したあと、肩やこめかみまで痛くなる
7. 涙が出やすくなって、目が敏感になっている
8. まぶたが重く、目を開けているのがしんどい
9. 目の周囲に違和感があり、押したくなる
10. 照明や光に敏感になり、すぐ疲れる
11. 天気が崩れる前に頭がズキズキしてくる
12. 頭が締め付けられるような感覚がある（帽子をきつくかぶってるような）
13. 頭がボーっとして、働かない
14. 頭の中が“モヤ”っとして、考える力が落ちてる気がする
15. 頭の片側だけがズキズキすることが多い
16. 頭のてっぺんがじんわり痛い／重い
17. 薬を飲めば楽になるが、根本的には変わっていない気がする
18. 昼を過ぎると頭が重くなってくる
19. 耳の後ろ～首すじにかけて緊張してくると頭が痛くなる
20. 痛みじゃないけど、「頭がつまっている」感じが抜けない
21. 首こりと目の疲れがセットでつらい
22. 頭の付け根が硬くなると、視界までぼやける
23. 目を酷使するとそのまま頭痛につながる
24. 顎・こめかみを噛みしめるクセがあって頭まで痛くなる
25. メガネ・コンタクトが合ってない気がするけど、体のバランスも気になる
26. 寝不足になると必ず頭痛になる
27. 緊張すると視野が狭くなり、目の疲れもひどくなる
28. ストレスが強いと目がピクピク痙攣する
29. 情報を詰め込みすぎると脳がオーバーヒートする感じがする
30. 考えすぎると、頭のてっぺんが張ってくるような感覚になる
笑夢の2点式消痛整体を体験してみてください。
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