- サロン平均
- 4.81
- 雰囲気
- 4.8
- 接客サービス
- 4.8
- 技術・仕上がり
- 4.8
- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
ピラティスも痩身リンパも初体験でしたが、色々と教えていただき、また話しやすい雰囲気だったので安心してお任せすることができました。ここ数年でかなり太ってしまいましたので、これから頑張りたいと思います。そう思わせてくれるサロンでした！
殿堂入り☆全身痩身【加圧トレ30分+痩身リンパ110分】本気の大幅減量を応援！
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
coco様、こんにちは。
先日は数多くサロンやスタジオがある中、
当サロンにお越し下さりありがとうございました。
色んなお悩みやお話をお伺い出来たことで
しっかりと合ったプランがご提案できたかと思います。
パーソナルは指導が密な分どれだけ身体やメンタルに寄り添えるか、
また、押し付けではなく望むものをご提案できるかなど
技術力以外のものもとても大切だと思いますので
何でも仰ってくださいね。
その都度、お身体も変わっていきますので
その時々に合った内容で取り組んでいければと思います。
満足度の高い結果を出していくために
しっかりと頑張らせていただきますので、よろしくお願いします。
嬉しい口コミもありがとうございました♪
今回も下半身はお尻に効くメニューでした。ブラジリアンスクワットが少しマシにできるようになったかな？と思います。引き続き頑張ります！
いつもお世話になっています。
その日の体調や身体の状態に合わせて、無理なく丁寧に教えていただけるので安心して通えています。
レッスン後は身体がスッキリして、普段から姿勢や身体の使い方も意識するようになりました。
ありがとうございます。
今回も加圧ピラティスをしました。加圧もするのでしんどいですが、しっかり運動した感があって気持ち良いです。筋肉をつけたいので、加圧もかんばります。
加圧トレーニングをしてもらいました。その時に気になっている箇所を重点的に鍛えてもらえています。
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
りんご様、こんにちは。
先日はトレーニングお疲れさまでした。
全体を見ながらもその方の気になるお悩みの部分に
しっかり結果を出していけるように取り組んでいますので
また、その時々での状態を確認しながら一緒に頑張っていければと思います。
自宅での簡単で効果的なストレッチなどもお伝えしますので
是非取り入れてみてくださいね(^-^)
また、よろしくお願いします。
1ヶ月ぶりねピラティスでしたが、体調にあわせてメニューを組んでくださるので助かりました。
引き続きよろしくお願いします。
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
ブリーベリー様、こんにちは。
先日はお越しくださりありがとうございました。
久しぶりでしたが、少しきつい内容も動けていましたね。
コツコツと続けることが一番ですので
ブルーベリー様のペースで取り組んでくださいね。
次回もよろしくお願いします。
昨日も楽しくトレーニングできました。週一でトレーニング行けるようにしたいと思います！
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
ジャクソン様、こんにちは。
先日もトレーニングお疲れさまでした。
いつも楽しくて時間があっという間です。
もっと動いていきたいのですが会話が弾んでしまって。笑
次回は集中していきます。笑
よろしくお願いします♪
今回も加圧ピラティスをしました。半分筋トレのようなメニューだったのできつめでしたが、もっと筋肉をつけていきたいので頑張ります。いつもありがとうございます。
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
とも様、こんにちは。
先日は頑張る系のレッスンお疲れさまでした。
可動性や柔軟性もとても大切ですが、やはり筋肉も大切ですよね。
すっかりスリムボディも安定してきているのでもう少し筋肉があっても全然いいと思います♪
しっかり頑張っていきましょう(^-^)
次回もよろしくお願いします。
久しぶりの加圧トレーニングで、帰宅時足がぷるぷる震えました。やはり定期的に来ないとだめですね！これからもよろしくお願いします！
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
nicotami様、こんにちは。
先日もトレーニングお疲れさまでした。
しっかりと動けましたね！
これからは体も動かしやすい季節になってきますので
ここでしっかりと体を作っておきたいですね♪
次回もよろしくお願いします。
久々に1時間の漢方をしていただきました。仕事が忙しく疲れが溜まっていたのがすっきりしました。マッサージもしていただいて、浮腫もましになった気がします。
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加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
とも様、こんにちは。
先日もお手入れにお越しくださりありがとうございました。
１時間の漢方だと体がかなりすっきりと軽くなりますよね。
内臓もケアもいつも以上にされていますので、水分をしっかりとって
さらに排出を促してあげてくださいね。
次回もよろしくお願いします。
加圧トレーニングに通っていますが、身体の動きを良くするために、ピラティスも加えながらメニュー調整しています。
少し身体も重くなっていましたが、色んな筋肉を伸ばしたのでスッキリしました！
動きを捉えるのが少し苦手ですが、丁寧に教えていただけるし、サポートもあるので頑張れました。
ありがとうございます◎
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
ＭＺＨ様、こんにちは。
先日もピラティスレッスンお疲れさまでした。
普段から使い慣れている筋肉は勝手に働いてしまったり
使えていない筋肉はスイッチが入りにくかったりと
その人その人によって癖は必ずありますので
そこに気づき意識して動いていくことはとても大切かと思います。
少しずつ改善されていくと見た目の変化も体の使い方も大きく変わってきますので
コツコツと頑張っていきたいですね。
次回もよろしくお願いします。
今回は二の腕や肩甲骨のトレーニングがハードでした。上半身がまだまだ弱いので、引き続き頑張ります！
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
kyari様、こんにちは。
先日もトレーニングお疲れさまでした。
少しハードな内容でしたがしっかり頑張れましたね。
バランスよく体を使いさらに整ったきれいなお体を目指していきたいですね。
次回もよろしくお願いします。
久しぶりに加圧と全身マッサージでした。
体力が落ちているのもあり、ちゃんと動けているのか不安でしたが、次の日久しぶりにお尻の付け根あたりが筋肉痛になりました。
色々重なり気持ちが折れ気味ですが、なんとか立て直して頑張って行きたいと思います。
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
ぽよ様、こんにちは。
先日もお手入れにお越しくださりありがとうございました。
今回は前回のお手入れの効果もあり、ほぐれやすく落としやすかったです。
冷えなども少なかったので状態は良かったです。
家ではなかなか自分のことを優先にできないと思いますが
ストレッチは深い呼吸でも代謝は上がりますので寝る前の３分だけやってみる、
などから意識をして取り組んでみてください。
サロンにお越しの際はその日できる限りのことを頑張っていきましょう。
次回もよろしくお願いします。
怠けた身体をしっかりトレーニングしてもらいました。翌日の筋肉痛はすごかったけど、やっぱり、筋肉は必要だなと痛感しました。次回もよろしくお願いします。
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
wave様、こんにちは。
先日のレッスンもお疲れさまでした。
筋肉痛になりましたか！
筋肉痛になってもらいたい内容にしましたのでバッチリですね♪
柔軟性や可動性も大切ですが、年齢とともに減少していく筋力のアップも
大切になってきますのでバランスよく体作りをしていきたいですね。
次回もよろしくお願いします。
ピラティスとフェイシャルをお願いしました。久々のピラティスでスッキリした後のフェイシャル癒されました。翌日のお肌がもちもちでした。またよろしくお願いします。
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
ジャクソンさ様、こんにちは。
先日もお手入れにお越しくださりありがとうございました。
エクササイズからのフェイシャルはご褒美感が何とも言えないですよね♪
私もこの組み合わせで受けてみたいです。笑
お肌の透明感や弾力も増していましたのでご自宅でのケアも頑張ってくださいね。
次回もよろしくお願いします。
久しぶりの加圧で足がガクガクになりましたが、本当に運動後はすっきりします！引き続きがんばりますのでよろしくお願いします！
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
nicotami様、こんにちは。
先日もレッスンお疲れさまでした。
久しぶりに強度の高い内容にしてみました。
筋バランスを整えることも可動性や柔軟性も必要ですが
やはり代謝を上げたり引き締めには筋トレも必要ですね。
引き続き、引き締め＆引き上げを頑張っていきましょう。
次回もよろしくお願いします。
加圧トレーニングとパワーツリーのコースを受けました。パワーツリーは痛さの加減をしていただけて気持ちよかったです。
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加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
りんご様、こんにちは。
この度は数あるサロンの中から、
styleMにお越しくださりありがとうございました。
今まで受けられていたパワーツリーはお痛みが辛かったとのことでしたので、今回お身体に合わせて調整をさせていただいたのですが
気持ちよく受けていただけたようで何よりです(^-^)
まだまだ筋肉やセルライトに硬さがあるので、しばらくはお痛みを感じることもあると思いますが、今後もお身体の状態に合わせた施術に努めてまいります。
お話しいただきました目標に向けて、
りんご様の理想のお身体づくりを今後も精一杯サポートさせていただきますので、
一緒に頑張っていきましょう。
また次回もよろしくお願いいたします。
いつもありがとうございます！
体幹を鍛えるところ、家でも意識します^ ^
次回もよろしくお願いします！
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加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
mmm様、こんにちは。
先日もレッスンお疲れさまでした。
ご自宅での復習、素晴らしいです！
お体が整うのも早くなってくると思いますので
是非、自主練取り入れてみてください。
次回も楽しみにお待ちしています。
いつもスッキリありがとうございます。しっかり動かして行きたいと思います
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加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
つるちゃん様、こんにちは！
先日もご来店ありがとうございました。
お手入れを定期的に続けていくことで、
お身体もいい状態に変化してきましたね(^-^)
この体質が変化してきたタイミングに運動を入れると、
よりグッとお身体が変わってくるので、
まずは身体の巡りを整えるストレッチから始めていきましょう。
しっかりほぐれ、最近はカラダが変わってきてるのを感じます。まだまだですが頑張ります。
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加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
つるちゃん様、こんにちは。
先日もお手入れにお越しくださりありがとうございました。
定期的なお手入れで確実にお体が変わってきたと思います。
脂肪も柔らかくなりほぐれやすくなってきていますので
お体が変わりやすくなってきたチャンスだと思います。
落としたものをしっかりとキープできるように
トレーニングも取り入れていきたいですね(^-^)
次回もよろしくお願いします。
今回は腹筋とお尻を中心に鍛えるメニューでした。
腹筋はまだまだ弱いですが、お尻は少しずつ効いてきてる気がします。引き続き頑張ります。
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
kyari様、こんにちは。
先日もご来店ありがとうございました。
お仕事終わりのトレーニングお疲れ様でした！
まだ苦手な部位もありますが、可動域やフォームなど
着々と動きは良くなってきているので
運動の効果はしっかり出てきていますね(^-^)
まだまだ暑い日々が続きますが、体調に気をつけながら
引き続き無理なく頑張っていきましょうね♪
久々の加圧トレーニングでスッキリしました。次回はフェイシャルもお願いしているので楽しみです！
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
ジャクソン様、こんにちは。
先日もトレーニングお疲れ様でした！
久しぶりの加圧でしたが、疲れすぎず、
スッキリしていただけたようでよかったです(^-^)
久しぶりに加圧トレーニングを行うと、
また加圧トレーニングの良さに気づくとこもあって
楽しくトレーニング出来たんじゃないかなと思います。
次回はフェイシャル、よろしくお願いします♪
加圧トレーニングに通っています。
フルマラソンの為に必要なトレーニングメニュー考えていただいています。
今回は股関節周りのトレーニングもあり、左右差の認識が出来ました。
どうしても足を組んでしまうので気をつけていきたいです。
ありがとうございました
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
MZH様、こんにちは。
先日もトレーニングお疲れ様でした！
こちらもフルマラソンという大きな目標のサポートさせていただき、大変光栄です♪
フルマラソンは前準備が凄く重要になってくるので、
当日ベストなコンディションで迎えられるように
私も引き続き出来る限りのサポートに精一杯努めていきます！
また次回もよろしくお願いします(*^^*)
今回は先生に勧めてもらい、ピラティスにしました。体中がしっかり伸びて気持ちよかったです。身体を柔らかくして日頃の加圧がより効くようにしていきたいです。
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
kyari様、こんにちは。
先日はピラティスお疲れさまでした。
体が伸びると気持ちいいですよね。
普段の加圧トレーニングの効果も上がってきますので
また定期的に受けてみてください(^-^)
次回もよろしくお願いします。
加圧ピラティスとトーンヌールの組み合わせがとても気に入っています！体も温まり、デトックスされ、本当にスッキリします。これからもお願いします！
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
nicotami様、こんにちは。
先日もお越しくださりありがとうございました。
加圧ピラティスと漢方エステの組み合わせは本当に最高ですよね！
私もとても好きなメニューです。
身体の中から整える方が日々の不調の軽減が違いますよね。
キレイなお体もキープされていますので、さらにワンランク上のお体を目指して
頑張っていきましょう♪
次回もよろしくお願いします。
怠けたからだも気持ちも、久しぶりのトレーニングで、すっきりしました。次回もよろしくお願いします。
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
wave様、こんにちは。
先日もレッスンにお越しくださりありがとうございました。
久しぶりでしたがしっかり動けていたと思います♪
いつも楽しい時間であっという間です。
次回もよろしくお願いします(^-^)
加圧トレーニングと久しぶりのお手入れで物凄く体が軽くなり、ここ最近は暑さで寝不足気味でしたがよく眠れました！
まだまだ体の硬さがきになりますが、アドバイスいただいたようにピラティスも交えて改善していきたいと思います！
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
kyari様、こんにちは。
先日はお手入れにお越しくださりありがとうございました。
お体の不調が楽になられたようで良かったです！
身体を緩めて巡りを良くするということは本当に大切ですね。
不調の多くは不眠や血流からくるものだと思いますので
その辺りも改善していけるようなエクササイズも行っていきましょう。
次回もよろしくお願いします。
この日は生理前だったからか、体が重く、どのメニューもキツく感じましたがトレーニング後はスッキリしました。
加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
kyari様、こんにちは。
先日もトレーニングお疲れさまでした。
生理前のお体の重さがスッキリとしていただけて良かったです。
女性の体はホルモンバランスの関係で日々変わってきますので
お体の状態にあった内容を組んでいけるように私たちも
しっかり寄り添ってサポートさせていただきますね♪
次回も楽しみにお待ちしています。
今回も加圧ピラティスをしました。正しい姿勢を保つのは難しいですが、解剖を教えてもらうとなるほどなーと思います。真夏で暑いですが、漢方はポカポカして気持ち良いです。いつもありがとうございます。
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加圧beauty salon style Ｍ 【ビューティーサロン スタイル エム】からの返信コメント
とも様、こんにちは。
先日もお越しくださりありがとうございました。
正しくしているつもりでもやはり癖やゆがみはありますよね。
ですが正しいポジションに戻せることを知っておくか知らないかでも
身体の負担は大きく変わってきますので、座る姿勢、歩く動作など
日常で意識できることろから取り入れてみてくださいね(^-^)
漢方デトックスも続けることで内臓の不調が改善されていきますので
インナービューティーも目指していきましょう。
次回もよろしくお願いします。
加圧トレーニングに通っています。
フルマラソン出場を決めて、最近エントリーできることが確定したのですが、暑くてランニング練習サボり気味でしたが、
マラソンに必要な筋力の事を考えてメニュー組んでいただけるので、日々のランニング練習も頑張ろうという気になります。
今回は足の圧を上げてトレーニングしました。
そういったところも調整しながらトレーニングできるので安心です。
加圧ビューティーサロン スタイル エム(beauty salon style M)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
