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整体 ボディメイク あおしのブログ

2024年12月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 前腕の
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 73.9 / 10おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です本日は前腕のお話前腕といえば約2週間後に迫った餅つきで… 続きを見る
  • インスリン感受性・抵抗性 続き
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    青島 兼児
    ちなみに血糖値を上げるホルモンは色々ありますが、血糖値を下げるホルモンはインスリンのみですインスリンは血液中の栄養素を筋肉や肝臓、脂肪細胞に運ぶことで血糖値を下げる作用が… 続きを見る
  • インスリン感受性・抵抗性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.3 / 10.3おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です今月プチ減量をしているといった時も増量している時も… 続きを見る
  • 経過
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.3 / 10.3おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です1/4~6・体重79.4・体脂肪率12.51/8~13・体重78.76・… 続きを見る
  • 体への努力は自分を裏切らない!!・・・かと言えば
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.2 / 10おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です昔はこの日に門松やお雑煮を炊くための薪など、お正月に… 続きを見る
  • そういえば現在
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.5 / 10.4おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です そういえば今現在、というか12月に入ってからプチ減量… 続きを見る
  • 外見は
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 73.4 / 10.4おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です見た目は大切中身が大切と言われますが初見はまず見た… 続きを見る
  • 痛み無いですけどいいですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.4 / 10.6おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですさてさて皆様、年末に大掃除とかしてますか?私はしま… 続きを見る
  • ハイキックができる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.6 / 10.6おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です今週もハジマリマスと来週、再来週と書いたら今年はも… 続きを見る
  • 経過
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.9 / 11おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です1/4~6・体重79.4・体脂肪率12.51/8~13・体重78.76・体… 続きを見る
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