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整体 ボディメイク あおしのブログ

2024年12月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 経過そして最終日
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    青島 兼児
    81  / 74.5 / 10.5おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です2024年本日が営業最終日です今年も最後の営業日ですので… 続きを見る
  • 健康ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.7 / 10.3おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です今年の営業も今日明日の二日となりました世間ではイン… 続きを見る
  • 教科書通り
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.8 / 10.3おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です本日はボクシングデー(Boxing Day)といってクリスマス… 続きを見る
  • 脂質か糖質を控えめな食生活
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 73.8 / 10.5おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですコロナ過は大晦日まで営業しておりましたが今年の営業… 続きを見る
  • 柔軟性は
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.1 / 10おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですさて柔軟性は個人差がありますが使い方にも個人差があり… 続きを見る
  • 慣れる生き物】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 75.4 / 10.8おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です当たり前ですが、昨日の久しぶりの飲酒で体重増加浮腫… 続きを見る
  • 経過
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.5 / 10.5おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です1/4~6・体重79.4・体脂肪率12.51/8~13・体重78.76・… 続きを見る
  • 『姿勢を正せ』ってザックリ言われてもね
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.2 / 10.3おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です中学校や高等学校で履修する保健体育で姿勢とかもやる… 続きを見る
  • イメージで質が変わる
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 74.3 / 10.3おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児ですさて想像力やイメージは大切ですホームラン打つイメー… 続きを見る
  • 年齢を
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 73.4 / 10おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です年齢を重ねると『痛めやすい』 『太りやすく痩せにくい』… 続きを見る
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