コウベモトマチ セイタイオガサワラ
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- 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-7-6 サニーハイツ鯉川503
- JR元町駅東口から鯉川筋を北側へ徒歩2分
整体オガサワラのブログ
ビューティー
投稿日:2026-05-17 09:19:46.0
- 【良い姿勢の効能】歪みを整えて美しいボディラインへ
- 《人生の2/3》
「奮発して、最適な寝具を選んだはずなのに!」
カラダがこりかたまっていたり生活習慣由来の歪みがある場合、高機能な枕やマットレスのはずなのに、なんだか快適に感じないケースがあります。「寝ている時間より長い、起きている時間」の姿勢が崩れていると、筋肉や関節に必要以上の負荷がかかり、こり痛や疲れやすさ、ボディラインの崩れ(猫背・ぽっこりお腹)につながります。
筋肉が柔軟性を取り戻し、関節の可動域が広がってカラダの動きがスムーズになることは、見た目も美しい自然な姿勢を取り戻すスタートになります。【いま一番の悩みを、ピンポイントで】
まずは猫背/巻き肩/盛り上がり/反り腰など、「これを何とかしたい」優先度が高いお悩みに向き合います。
【2回目以降】
前回からの変化をもとに姿勢・日常の癖を調整し、効果が持続するよう全身バランスを整えます。効果を実感しながら継続いただくことで、長年の癖へ戻ろうとする反動が徐々に落ち着きます。
放置し過ぎて修正に時間もコストもかかってしまう前に、整体で計画的にメンテナンスしませんか?
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整うスピード>崩れるスピード
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《その姿勢、もったいない!》
▼ そういえば小さい頃から姿勢を注意されてた
▼ 大切な日を最高のコンディションで迎えたい
創業2010年「神戸元町 整体オガサワラ」の整体は、結婚式や大事な撮影前など特別な日のための本質的な美容メンテナンスとしても好評をいただいています。20年間で延べ10万人を施術してきた経験を活かし、機器やオイルに頼らないオールハンド技術で真剣にサポートいたします。
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━━━━━━━━━━━━━━“よい姿勢とは, カラダが正しく配置された状態. 筋肉が必要とされる機能を最大限発揮できる位置にある姿勢. 背骨と手足の間の筋肉が, 最大限に機能できるような姿勢. 姿勢がわるいために関節が正しい位置にない場合, 筋肉はその機能的な役目を果たすことができず, 過度の負担がかかった状態になる.”(Michael Nicholas『自分で痛みを管理しよう - 慢性痛に順応する積極的取り組み』2011)
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