庭夢エステのブログ
- 【足やせ/むくみ/美脚】梅雨に気をつけたい足痩せ方
- こんにちは！安城市の庭夢エステです。
梅雨になると、「夕方になると脚がパンパン…」「朝からむくみが気になる」「なんとなく身体が重たい」と感じる方が増えてきます。
この時期は湿度が高く、気温差も大きいため、身体のコンディションが乱れやすい季節です。さらに、冷房の効いた室内と暑い屋外を行き来することで身体が冷え、血行が滞りやすくなることもあります。デスクワークや立ち仕事が多い方は、特に脚の重だるさやむくみを感じやすくなります。
毎日のセルフケアとしては、冷たい飲み物を摂りすぎず温かい飲み物を取り入れたり、シャワーだけで済ませず湯船にゆっくり浸かったりするのがおすすめです。また、湿度が高い日は喉の渇きを感じにくくなりますが、こまめな水分補給も大切です。
雨の日は運動不足になりがちですが、ストレッチや軽いウォーキング、階段を使うなど、少しでも身体を動かす習慣を意識すると、すっきり感につながります。
「セルフケアだけではなかなか変わらない」「脚をもっとすっきり見せたい」という方は、プロのケアを取り入れるのもおすすめです。
庭夢エステでは、エンダモロジーやラジオ波などを組み合わせ、一人ひとりのお悩みに合わせた施術をご提案しています。
夏本番を迎える前の今こそ、脚やせやボディラインづくりを始めるチャンスです。軽やかで自信の持てる美脚を一緒に目指していきましょう♪
●2026/7/14
●2026/7/4
●2026/7/4
●2026/6/16
●2026/6/7
- 2026年7月分（3）
- 2026年6月分（2）
- 2026年5月分（12）
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（13）
- 2023年7月分（15）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（14）
- 2022年9月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（2）
- 2021年8月分（1）
- 2020年10月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（1）
もっと見る
庭夢エステのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,980 【限定9800円→7980円】夏ダイエット短期集中初回体験★150分
|
|
全 員 |
¥7,500 【SALE】11500→7500円◆ソフト筋膜リリースとリンパマッサージ50分
|
|
全 員 |
¥9,800 【SALE】15900→9800円 ソフト筋膜リリースとリンパマッサージ 70分
|
|
全 員 |
¥7,500 【SALE】睡眠改善★ドライヘッド+首肩・背中の凝り解消 50分
|
|
全 員 |
¥8,500 【SALE】肩甲骨、背中、腰の頑固な凝りに。ラジオ波とハンドケア 施術50分
|
|
新 規 |
¥8,800 ほうれい線の目立ちや目元のたるみなど、たるみ・シワ改善 施術90分
|
