ワンピース(I PEACE)のブログ
- 身体を大切に
- あなたは、毎日どんなケアをしていらっしゃいますか？
先日、中村にケアをしてもらって自分自身の身体の状態を再確認致しました。
あー、ちゃんと身体を大切にしなくちゃな。…と。
身体はいつだって、持ち主であるアナタの希望を最優先にします。
アナタが無理に動きたければ、疲れや痛みをボヤかす事だってお手の物。
だけど、そんな身体はアナタにしかサインを送れません。
そのサインは、
『アイスがやめられない』
『珈琲飲まないと身体が目覚めない』
『ため息が無意識に毎日でる』
かもしれません。
これ、実は私の身体からのサインでした(^^)
ちょっと、身体を大切にしたいな
そう思った今日は
自宅でカンタンハーブボール♪
用意するものは、布、タコ糸、ハーブ達
『家にあるではないかっ！』と、思い立って…
もうサイズの小さくなった娘の服を再利用しました(^^)
水につけて、レンジで温めたら、もうこれは立派なハーブボール！ちょっと小さめのサイズですが、こめかみにのせて香りと温かさを楽しみました～
冷蔵庫に保存して1週間程は使えるので、しばらく楽しみます♪
では！アナタの毎日が平和でありますように。
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