イヤシヤ マァル イズミチュウオウテン
- リラク
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癒し家 まぁる 和泉中央店のブログ
- 夏こそ体は疲れています
「暑いだけだから大丈夫」と思っていませんか？
実は夏は、体のさまざまな部分に負担がかかる季節です。
＊自律神経・・・冷房と外気温の差で乱れやすい
＊首・肩・・・暑さによる睡眠不足や疲労でガチガチに
＊胃腸・・・冷たい飲み物や食べ物で働きが低下
＊足・・・冷房やむくみで重だるさを感じやすい
「なんとなく体がだるい」「疲れが取れない」と感じる方は、夏の疲れが溜まっているサインかもしれません。
我慢せず、早めのケアで夏を元気に乗り切りましょう！
●2026/7/12
●2026/7/2
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●2026/6/18
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