ベル(Bell)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-17 11:43:48.0
- 夏至は美容のチャンス♪ 夏美人を目指す5つの習慣
- いつもありがとうございます♪
6月21日は夏至。
一年の中で最も昼の時間が長い日です。
そして、ワールドカップ2戦目！
楽しみにされている方も多いのではないでしょうか♪
ブラボーって言いたい！
東洋医学では、6月半ばから8月上旬は「陽の気」が高まる季節。
体の巡りが活発になり、代謝も上がりやすいため、ダイエットにもぴったりな時期です。
その一方で、女性はエネルギーが高まる分、気持ちが不安定になったり、疲れを感じやすくなったりすることも。
だからこそ、この季節は毎日の生活習慣がとても大切です。
今年の夏は、体の中から整えて”夏美人”を目指しましょう♪
1、1、糖分のない水分をこまめに補給
暑さで汗をかく季節は、水分補給が何より大切。
Bellでは、お水・白湯・お茶・シリカ炭酸水の中からお選びいただいています。
蒸し暑い外から来られたお客様には、シュワッと爽快なシリカ炭酸水が大人気♪
シリカはミネラルの一種で、肌や髪のハリ、骨の健康をサポートしてくれます。
2、いつもより少し早起きを
朝起きたら、まず窓を開けて太陽の光を浴びましょう。
体内時計が整い、自律神経のリズムも整いやすくなります。
3、色の濃い野菜や果物を食べる
夏野菜には食物繊維や抗酸化成分がたっぷり。
旬の食材は、暑さに負けない体づくりにも役立ちます。
4、室内外の温度差に気をつける
冷房の効いた室内と暑い屋外を何度も行き来すると、体は想像以上に疲れています。
羽織りものなどを上手に使って、冷え対策も忘れずに。
5、、睡眠をしっかりとる
夏は夜が短く、ついスマホを見ながら夜更かししてしまいがち。
美容も健康も、質の良い睡眠が基本です。
「あと5分」が積み重なると、お肌にも体にも差が出てきますよ♪
夏本番を元気に、美しく過ごすために。
毎日の小さな積み重ねが、秋のお肌や体調にもつながります。
Bellでも、皆さまの「キレイ」と「元気」をしっかりサポートさせていただきます。
ご来店を楽しみにお待ちしております♪
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,700 13時～17時限定【脚のむくみ解放】ヘッドデコルテ＋フット80分9300円→7700円
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-22
-
●2026-06-17
-
●2026-06-12
-
●2026-06-08
-
●2026-06-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（7）
- 2026年5月分（8）
- 2026年4月分（12）
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（20）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（16）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（12）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（16）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（12）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（14）
- 2022年10月分（13）
- 2022年9月分（13）
- 2022年8月分（11）
- 2022年7月分（11）
- 2022年6月分（12）
- 2022年5月分（16）
- 2022年4月分（15）
- 2022年3月分（18）
- 2022年2月分（19）
- 2022年1月分（21）
- 2021年12月分（26）
- 2021年11月分（25）
- 2021年10月分（21）
- 2021年9月分（22）
- 2021年8月分（17）
- 2021年7月分（13）
- 2021年6月分（14）
- 2021年5月分（12）
- 2021年4月分（15）
- 2021年3月分（17）
- 2021年2月分（15）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（7）
- 2020年9月分（9）
- 2020年8月分（24）
- 2020年7月分（8）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（6）
- 2020年3月分（7）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（6）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（8）
- 2019年8月分（19）
- 2019年7月分（14）
- 2019年6月分（14）
- 2019年5月分（18）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（3）
- 2018年8月分（16）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（7）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（3）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（4）
- 2017年5月分（3）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（5）
- 2017年2月分（2）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（4）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（3）
- 2016年9月分（6）
- 2016年8月分（4）
- 2016年7月分（3）
- 2016年6月分（6）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（2）
- 2016年3月分（2）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（2）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（1）
- 2015年10月分（1）
- 2015年9月分（3）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（1）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（1）
- 2015年3月分（4）
もっと見る
ベル(Bell)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥8,800 【首肩こり徹底アプローチ】凄技マシン＋ヘッドデコルテ90分 9900円→8800円
|
|
新 規 |
¥5,000 【首肩こり解放】ドライヘッドスパ＋デコルテ60分 6000円→5000円
|
|
新 規 |
¥6,000 【脳疲労回復&小顔効果もUP】神泡！ドライヘッドスパ60分 7000円→6000円
|
|
再 来 |
¥0 【再来限定】ドライヘッドスパクーポン♪ 2回目・3回目も新規価格
|
|
全 員 |
¥7,700 13時～17時限定【脚のむくみ解放】ヘッドデコルテ＋フット80分9300円→7700円
|
|
新 規 |
¥12,000 【小顔・首肩こり・脳疲労】フェイシャル＋ヘッドスパ120分16500円→12000円
|
