セイタイアンドリラクゼーションチャラク
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- 埼玉県熊谷市銀座１‐１１９
- 熊谷駅北口徒歩10分。国道17号線沿いホテルマロウドイン熊谷向かい側の整体院。
チャラク(charaku)のブログ
- 産後骨盤矯正は目に見える変化を出せる整体へ【熊谷】
- とりあえず、産後骨盤が気になるから近くの骨盤矯正に行ってみよう。
そんな軽い考えで、行ったら何が起きるか。。。
決まって、骨盤開いていますねというお決まりの営業トークから始まります。
ここではあえて、営業トークと言わせて頂きます。
当整体院に来られる産後女性が口にするのが、パンツやデニムが入らない。
ここで引っかかる。だから、骨盤が開いたまま。
確かに、出産直後は赤ちゃんが産道を通るルートを確保し、出産時の状態として広がってはいるでしょう。
考えてみて下さい。
骨盤が開いているかどうかなんて、元々の大きさがわからないのに、なぜ開いていると言い切れるのでしょうか？
何の根拠もない事を、さも産後だから開いていると断言され伝えられてしまうんです。
おそらく、ママ達はその言葉を疑いもせず言われるがママ施術を受け、必要以上の回数を通わされてしまっているんです。
産後ママは、まずパンツが入るようにしたいのではありませんか？
もちろん、産後のダメージとして腰痛、恥骨痛、膝痛に尿漏れ、骨盤の不安定さを感じる方も多くいらっしゃいます。
ですから、今のあなたの状態はどうなっているのかを正確に分析し、お悩みを改善するには何をしなければならないのかを考えていきます。そして、骨盤以外のこんな現実も含まれてきます。
産後「5kg以上戻らない…」とお悩みではありませんか？
体内の水分量の増減に加え、体の中で起きている「脂肪の増加」と「筋肉の減少」にあります。
妊娠前「54kg」だった女性を例に、産後1ヶ月頃の体の中身を計算してみましょう。
脂肪量：約3.5kg増加
骨格筋量：約1.0kg減少
水分量：約2.0kg増加
● 計算上の合計：プラス4.5kg
本来、ここから余分な水分（2kg）が抜ければプラス2.5kgまで落ちるはず。それなのに5kg以上増えたまま戻らないのは、筋肉が減って基礎代謝が激減した体に、消費しきれないエネルギーが「新しい脂肪」として上乗せされてしまうからです。
さらに、妊娠中から続く「反り腰姿勢」がお腹の筋肉を緩め、内臓を前方へ押し出すため、蓄積した脂肪と合わさってぽっこりお腹がより強調されて見えてしまいます。産後ママ達は、忙しい中お時間を捻出して、骨盤矯正に来てくれています。
その貴重なお時間を、正確な検証と改善効果でサポートさせて頂けたらと思っています。熊谷整体チャラク
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