セイタイアンドリラクゼーションチャラク
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- 埼玉県熊谷市銀座１‐１１９
- 熊谷駅北口徒歩10分。国道17号線沿いホテルマロウドイン熊谷向かい側の整体院。
チャラク(charaku)のブログ
- 体の歪み、こんなはずじゃなかった【熊谷】
- 当整体院に来て頂いた、40歳女性。
日常の疲れもあり腰痛や肩こりなど不調は色々。
ただし、この方の関心させられた所は、自分なりにYouTubeなどの動画を観ながらエクササイズの時間を作っていること。
少しの時間でも続けられている事が何よりも大事。
満を持して、本人は初めてだという、AI姿勢測定をおこなってみました。
結果は！52点Cランク正面から見ると右肩が大きく下がり、右後方に体は捻じれた立ち方。その動きに連動するように左の膝は内方向に捻じれが加わっています。
横向きは、猫背+反り腰。
この場合、左肩から首に掛けてのコリ。右側の腰、お尻、右脚後方への過剰負荷。左膝内側への重心負担など、考えられる不調要素が見て取れます。
知らず知らずの内に、みなさん長年これらを放置しているんです。
現在、将来、痛みが出るのは必然です。この方は結果に非常にショックを受けていました。
当然です。
毎日エクササイズを繰り返していたにも関わらず、52点という結果。
以前から反り腰も自分なりに認識していた為、反り腰改善の動画もみておこなってはいたようです。
ホットペッパービューティー内での過去のブログにも書きましたが、動画の中の発信者はあなたの体を見てはいません。
あくまでも一般的。
AI測定をおこなった方々は、分かると思いますが意図していなかった歪みが所々存在します。
巻き肩や猫背、反り腰など、とても浅い認識だけでは正直何一つ改善されません。
中には、元々の骨格そのものが影響している可能性だってあるんです。
姿勢改善や歪みの矯正をおこなう上で、生まれ持った遺伝的な歪み、筋肉バランスや日常のクセからおきている歪みなのか、老化に伴うものなのかなど、より的確な見立てが必要となります。
当然、先で述べたように知った所で、それを改善しようとしなければ知らないのと同じです。
現在、痛みが出ていなくても今後痛みやシビレとして発症するリスクは予測できます。
地元熊谷で整体院を開業し18年以上になりますが、将来ここと、ここを気を付けないと痛みが出始めます。とお伝えした方の中でも今は大丈夫だとAI測定の結果をそのままにしてしまった方もいます。
その中には、膝が痛くて立ち上がりが辛い。椎間板ヘルニアになってしまいましたなど、症状改善が困難になって戻ってくる方もいるという事をお伝えさせて頂きます。
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