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ビズビズ 天王寺店(bisebise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026-06-02 12:00:51.0
- 梅雨はニキビが悪化しやすい季節!?
- 「梅雨になるとニキビが増える…」
そんなお悩みはありませんか?実は梅雨は、1年の中でもニキビが悪化しやすい季節のひとつです。
気温や湿度の上昇によってお肌の環境が変化し、
ニキビができやすくなってしまいます。
なぜ梅雨はニキビができやすいの?
1,皮脂分泌が増える
梅雨は気温と湿度が高くなるため、皮脂の分泌量が増加します。
過剰な皮脂は毛穴詰まりの原因となり、アクネ菌が繁殖しやすい環境を作ってしまいます。
2,汗や汚れが毛穴に残りやすい
汗をかく機会が増える梅雨。
汗と皮脂が混ざることで毛穴が詰まりやすくなります。
さらにマスク着用による蒸れも加わることで、ニキビが悪化しやすい状態になります。
3,紫外線ダメージ
曇りの日が多い梅雨ですが、紫外線はしっかり降り注いでいます。
紫外線によるダメージは肌のバリア機能を低下させ、炎症ニキビやニキビ跡の悪化につながることもあります。
4.自律神経の乱れ
気圧の変化が多い梅雨は、身体もストレスを感じやすい時期。
睡眠の質が下がったり、自律神経が乱れることでホルモンバランスにも影響し、ニキビができやすくなることがあります。
梅雨のニキビ対策
洗いすぎはNG
ベタつきが気になるからといって何度も洗顔するのは逆効果。
必要な皮脂まで取り除いてしまい、かえって皮脂分泌が増えることがあります。
保湿はしっかり行う
「ベタつくから保湿しない」は要注意!
お肌が乾燥すると防御反応でさらに皮脂が分泌されます。
梅雨でもしっかり保湿を行い、水分と油分のバランスを整えることが大切です。
紫外線対策を忘れずに
曇りの日でも日焼け止めは必須です。
ニキビ跡の色素沈着予防にもつながるため、毎日の習慣にしましょう。
毛穴ケアを取り入れる
毛穴詰まりを放置すると、新しいニキビの原因になります。
定期的な毛穴洗浄や肌質改善ケアを取り入れることで、ニキビのできにくいお肌を目指せます。
繰り返すニキビは「肌質改善」が重要
その場でニキビを落ち着かせても、繰り返してしまうことがあります。
・何年もニキビを繰り返している
・皮膚科に通ったけど改善しない
・ニキビ跡も気になる
そんな方は、今あるニキビだけでなく「ニキビができにくい肌づくり」を目指すことが大切です。
bisebiseでは、一人ひとりの肌状態に合わせたニキビ・毛穴ケアをご提案しております♪
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