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スマイル(Smile)のブログ
- お風呂後にはこれ！
こんにちは、小堀です！
先日断捨離の投稿をあげさせていただきましたが
今日はお風呂上がりのストレッチの前にやっていることを
ご紹介します（＾Ｏ＾）
リファで、コロコロしてるんです！！
こちらは数年前の会社の忘年会で行ったビンゴゲームで
貰ったものなのですが、本当に大活躍しております。
基本は身体メインに使っているので、
脚や腕、お腹などにコロコロしております。
角度を変えて顔に使うこともできました！
先程、お風呂上がりと言ったのですが、、、
たまにお風呂の中でもやっております。
防水仕様になっていますので、
湯船に浸かりながらもいいですね♪
使い方は簡単です！
ソーラーパネルは手で塞がないように持って
コロコロする。角度を変えると挟める厚さが変わりますので、
痛気持ち良い具合でやってます（＾Ｏ＾）
なぜソーラーパネルを塞がないでほしいかと言うと
そこから光を取り込み微弱電流を発生させ、
エステティシャンのハンドトリートメントと同じような
感覚で身体をほぐしてくれるからです。
生物には身体や皮膚の上に電流が流れていますが、
健康的な肌を保つ為に必要なものです。
ただ、この電流は年齢と共に減少してしまうので
リファを使用することで健康的な肌へアプローチしてくれる！
それを自宅で行えるなんて素敵すぎる！！
これを日々続けて感じたことは、
身体の浮腫などがほぐれやすくなりました。
最近はホームケアができていなかったので
また再開します(^ ^)
お持ちの方は、一緒にコロコロしましょう！（笑）
Smile 小堀
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