ベース フォー BASE forのブログ
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- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2013/7/26
- 投稿者：
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トレーニングをせずに食事制限だけで体脂肪を落としたいって思っている人はたくさんおられると思います！食事量を減らせば、初めは身体がそれに反応して体重や体脂肪が落ちていきます… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2013/7/24
- 投稿者：
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振動加速度マシンのパワープレートは、筋力トレーニング、ストレッチ、リラクゼーションを１台で行うことができる夢のようなマシン！！！本格的な三次元の振動が体内機能を効果的に活… 続きを見る
- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2013/7/19
- 投稿者：
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暑い日が続きますが、皆さん体調はいかがですか？？この暑さでダウン寸前の方も多いのでは．．．こんな時こそ、トレーニングです！！最近ではさまざまなトレーニング方法がメディアで… 続きを見る - おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2013/7/5
- 投稿者：
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トレーニングの目的は人によって違います。 そして、みなさんの体の状態も一人ひとり違います。 しかし、スポーツクラブなどでは目的に関係なく、 ほとんど一緒のトレーニングメニュ… 続きを見る
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