アンシェル エステティックサロン
- エステ
- リラク
- 埼玉県和光市本町１１‐３ 志幸２９ シンフォニー３０４
- 和光市駅3分東武東上線【痩身/フェイシャル/小顔/エンダモロジー/毛穴/ブライダル】
アンシェル(Ance'l)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-13 18:26:03.0
- 大人の美容コラム｜梅雨の不調を整えるヒント
- 【大人の美容コラム｜with Ance’l】
年齢とともに変わる肌や体の悩み
美容の疑問をわかりやすくお伝えする
“美容はもっと楽しい
きれいを育てる美容コラム”
どう整える？
梅雨どきのだるさや憂鬱との上手な付き合い方
前回のコラムでは、
梅雨の時期に「だるさ」や「憂鬱」を
感じやすい理由についてお話ししました。
今回は、
そんな梅雨どきを少しでも心地よく過ごすための
「整えるヒント」に注目してみました。
小さな「整え時間」が、
この季節を心地よく過ごすヒントに
なるかもしれません。
例えば、
朝起きたらカーテンを開けて自然の光を浴びてみたり、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かってみたり。
時間があれば、軽く体を動かしてみるのも、自律神経のバランスを整えるサポートになります。
また、冷たい飲み物や食べ物が増えると、体の巡りが滞りやすくなり、むくみや疲れを感じやすくなることも。
温かい飲み物を取り入れるなど、体を内側からいたわることも「大切な整い時間」の一つです。
梅雨の時期は、
心と体の声に耳を傾けながら、無理なく過ごしていきたいですね。
Ance’lでは、
お一人おひとりの状態に合わせたケアをご提案しております。
ホットストーンや経絡マッサージ、エンダモロジーなど、その時のコンディションに合わせて巡りを整え、心地よく過ごせるお手伝いをいたします。
【綺麗のヒント｜小さなMyケア】
少し疲れを感じた時は、
《Daytime》
一歩進む前に立ち止まって、ほっと一息、深呼吸。
肩が軽くなるのを感じてみて。
《Night》
ベッドに入ったら、目を閉じて手足を伸ばし、体を緩める時間を1分間。
《巡りケア》
足首をゆっくり回したり、ふくらはぎをさすって巡りをサポート。
その日の気分や体調に合わせて、無理のない範囲で巡りケアを取り入れてみてくださいね。
小さなセルフケアも、鬱陶しい季節を上手に乗り切る、Myアイテムになるかもしれません。
☆自分へ戻る場所☆
今日のひとときが
未来のあなたをそっと美しく育てていく♪
巡整美容
～～ Ance’l Esthetic Salon ～～
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,800 【抜けない疲れ/不調に】温活☆上半身ケア×ホットストーンフェイシャル100分
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-21
-
●2026-06-13
-
●2026-06-06
-
●2026-06-01
-
●2026-05-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（4）
- 2026年5月分（5）
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（4）
もっと見る
アンシェル(Ance'l)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,800 【抜けない疲れ/不調に】温活☆上半身ケア×ホットストーンフェイシャル100分
|
|
新 規 |
¥9,000 『痩身/慢性疲労・肩こりが酷い方へ』エンダモロジー全身トリートメント 80分
|
|
新 規 |
¥7,000 【40代からの本気痩せ】きつくなった服をもう一度！脂肪分解＋徹底引き締め
|
|
新 規 |
¥7,000 【しぶとい下半身脂肪 /辛いむくみ脚 】徹底解消☆エンダモロジー巡りケア☆
|
|
新 規 |
¥7,000 《顔のむくみ/二重アゴを徹底解消》速攻小顔◎エンダフェイス×ラジオ波 80分
|
|
新 規 |
¥7,000 《頑固なほうれい線撃退》★リフトアップ＆たるみケア 80分￥7000
|
