ローズアマービレ
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- 整体・カイロ
- 静岡県静岡市清水区北脇６８１－２
- 静鉄狐ヶ崎駅より車で８分、 JR清水駅より車で10分、ＪＲ草薙駅より車で１２分
ローズアマービレ(Rose Amabile)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-14 11:06:45.0
- ヘルシーだと思っていた食べ物の罠
- ダイエットをしているときに、食事を気をつけるというのは誰でもすることだと思います。でも、ちゃんとした知識がないと逆効果になることもあるんです。
昔、私はダイエット中のお昼ご飯に「これなら太らないはず」と信じて、あるメニューをよく選んでいました。でも、一生懸命気をつけているつもりなのに、なぜか体重は増える一方……。実は、良かれと思って食べていたその「一見ヘルシーな粉物」こそが、ダイエットを妨げる大きな原因でした(汗)。
この衝撃的な実体験から、私は「何を食べるか」という正しい知識の重要性を痛感しました。
なので、当サロンのダイエットコースでは、単なる食事制限ではなく「何を選び、どう食べるか」という知識を丁寧にお伝えしています。この「リセット術」を身につければ、ランチや飲み会で少し体重が増えても、数日で自分自身で調整できるようになります。これはサロンを卒業してからも役立つ、「一生モノの財産」になるはずです。
もちろん、ダイエットコースでは、食事指導による内側からのケアだけではなく、外側からのケアとして「セルライトゼロ」を導入しています。高周波で脂肪を温めて溶かし、しっかりともみ出していく最新の技術です。そこにリンパマッサージを組み合わせることで老廃物のデトックスを促し、仕上げにカイロプラクティック（骨格矯正）で体の歪みを整えます。
エステとカイロプラクティックを掛け合わせることで、姿勢が改善され、代謝の良い「痩せやすい体質」へと根本から導いていく。この「内側からの知識」と「外側からの技術」の組み合わせこそ、私が自信を持っておすすめする最強のメソッドです。
実際、多くのお客様が１ヶ月でマイナス３kg前後の確かな実績を出されています。数字の変化はもちろんですが、姿勢が良くなることで「見た目の印象」が劇的に変わるのが大きな特徴です。ダイエットは一人で抱え込むとつらいものですが、私との二人三脚でお客様を全力でサポートいたします。ぜひ一度、当サロンにご相談ください。
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エステティシャン、カイロプラクター
堀川 光代ホリカワ ミツヨ
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