アーユルヨガ エステティックミレイ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 大阪府豊中市曽根東町３－５－３ 阪急曽根ユーリプラザ２ ３００号室
- 阪急宝塚線 曽根駅 徒歩2分 梅田からも20分の好アクセス!アーユルヴェーダ＆コルギ
エステティックミレイ(Aesthetic Mirei)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-10 08:37:37.0
- 今週のベーシックヨガのテーマは「グラウンディング」
- 今週は身体の『根っこ（足）』をテーマに、土台をリセットします。
根っこが安定するからこそ、心も身体もブレなくなり、毎日を疲れ知らずで過ごせるようになります。
大地に触れ、五感でグラウンディングする時間を◎
【今週のベーシックヨガ】
大地を踏み締める「グラウンディングヨガ」
グラウンディングとは“大地に根を張る“という意味で体と共に精神的な安定も◎MP関節や足のアーチをポーズでしっかり定着！【今週の呼吸と瞑想】
根っこと繋がる。心を安定させるルート瞑想
アーユルヴェーダやヨガでは足や骨盤（第一チャクラ）は「安心感・安定」を司る場所◎「地に足がついたブレない心の軸」への瞑想を◎【ハタヨガ70分】
足のラインを整える『アライメント・ヨガ』
～ 足の痛みの予防と調整～
筋肉の左右バランスや骨格のをコントロールする（ハ＝陽）＋ハリや緊張を手放し巡らせる（タ＝陰）で調整◎
ご予約は
https://mirei-wellness.stores.jp/reserve/osaka/services#pageContent
#少人数制ヨガ #ハタヨガ #呼吸と瞑想 #グラウンディング #ブレない
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥12,100 【歪み改善コース】ライトプラン（整体２回＋ヨガ４回 12100円／月）
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-15
-
●2026-06-13
-
●2026-06-10
-
●2026-06-10
-
●2026-06-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（6）
- 2026年5月分（4）
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（14）
- 2023年7月分（13）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（6）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（6）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（12）
- 2021年8月分（14）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
もっと見る
エステティックミレイ(Aesthetic Mirei)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【平日限定/初めての方に】体質診断＆インドのオイルでアーユルヴェーダ体験
|
|
新 規 |
¥7,700 【小顔＆むくみ改善/脳疲労解消!】コルギ＋ヘッド60分 通常8250円
|
|
全 員 |
¥8,500 【体の重さと脳疲労解消】インド直輸入秘伝オイルマッサージ＋ヘッド70分!
|
|
新 規 |
¥13,200 【人気No.1★脳疲労すっきり】本格アーユルヴェーダ＋極上ヘッドスパ 90分
|
|
新 規 |
¥18,700 【首肩コリ背中に】アーユルヴェーダ・マルマ全身オイルマッサージ 120分
|
|
新 規 |
¥15,400 【ガチガチの首肩に】骨格調整×インドの秘伝オイルマッサージ 90分通常16500
|
