【リンパマッサージ・ヘッドスパ】 アロマリンパサロンBodysh阪急梅田芝田店
リンパマッサージ・ヘッドスパ アロマリンパサロンボディッシュハンキュウウメダシバタテン
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ボディッシュ 阪急梅田芝田店(Bodysh)のブログ
- 秋の疲れ
- こんにちは！
Bodysh阪急梅田芝田店です(*^-^*)
朝晩の空気が少しひんやりして、秋を感じる季節になってきましたね(^^♪
この時期は、気温の変化や夏の疲れが残っていることで、身体がいつもより重く感じたり、肩や首に力が入りやすくなることも(>_<)
この時期、わたくしは好きな香りをゆっくり感じながら深く呼吸をしています(*^-^*)
【深い呼吸のメリット】
ストレス緩和・リラックス効果
睡眠の質が向上
血行促進・冷えの改善
集中力アップ
姿勢の改善体幹の安定
アロマの香りは忙しい毎日の中で気持ちを切り替える小さなきっかけにもなりますよ♪
温かい飲み物を飲んだり、お風呂でゆっくり温まったり
頑張ることをやめて、自分を労わる時間も大切に(*^-^*)
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¥10,890 【お顔のむくみにも◎】全身アロマ+頭・顔ツボ計90分￥10,890
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