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RE:MANO【リマーノ】東京(旧:痩身リンパ整体RE:MANO東京)

リマーノ トウキョウ

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リマーノ 住吉のブログ

ビューティーのブログ一覧

141件のブログがあります

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  • つま先立ちで脚が張る原因とは
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/23
    投稿者:
    樋渡 なるみ
    「むくみ改善のために毎日つま先立ちをしているのに、逆にふくらはぎが張る」そんな方、実はかなり多いです。原因は単純な筋肉太りだけではなく、・反り腰・足指の踏ん張り・股関節の… 続きを見る
  • お酒好きスタッフのむくみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/20
    投稿者:
    樋渡 なるみ
    お客様から鹿児島ハイボールのお差し入れをいただきました\(^o^)/お気に入りの芋焼酎ハイボールとのことで、スタッフ2人で美味しくいただきました♪いつも本当にありがとうございま… 続きを見る
  • GW明けの食べすぎリセット法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/11
    投稿者:
    樋渡 なるみ
    GWが終わり、「食べすぎたかも」「体が重い」と感じる方が増える時期です。ですが実は、無理な食事制限やハードな運動よりも、“食べてもリセットしやすい体”を作ることが大切です。… 続きを見る
  • 松田のボディメイク
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/10
    投稿者:
    松田 ゆき
    夏に48.5kgまで落ちてから、約4kg増やして52kgを超えた松田です!私は米・肉魚・野菜中心の食事で、1800~2000kcalだとかなり痩せちゃいました!(普段それ以上の消費カロリーというこ… 続きを見る
  • 顔のたるみは首が原因?簡単セルフケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/1
    投稿者:
    樋渡 なるみ
    顔のたるみやフェイスラインのもたつきが気になる方へ最近「顔が長くなった気がする」と感じることはありませんかその原因のひとつに首の筋肉である胸鎖乳突筋の硬さがありますこの筋… 続きを見る
  • カップ麺食べるエステティシャン
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/29
    投稿者:
    松田 ゆき
    食事の話をしていると、ストイックで完璧な食生活をしていると思われることが多いのですが、全然そんなことはないです!!カップラーメンも食べるし、ファストフードも食べる。マック… 続きを見る
  • ナッツがダイエットに良い理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    樋渡 なるみ
    先日、お客様よりナッツの差し入れをいただきました。ありがとうございます。^ ^ナッツは脂質が多いイメージがありますが、実はダイエット中の間食としても優秀です。血糖値の急上昇… 続きを見る
  • 松田のお仕事中ランチ事情
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    松田 ゆき
    夏になると、腹も背中も脚も出したくなる松田は、暖かくなってくると自炊を増やして“引き締めモード”に入ります!食事を減らしてバテる体にはなりたくないし、ちゃんと食べたい。さ… 続きを見る
  • 生理痛は血流改善で軽減できる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    樋渡 なるみ
    生理痛がつらいとき、温めたり痛み止めで対処している方が多いと思います。ですが実は、生理痛は子宮の収縮だけでなく骨盤まわりの血流の滞りが大きく関係しています。痛みがあると動… 続きを見る
  • ダイエット中に、お米は食べていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    松田 ゆき
    本日は「お米」についてダイエット中、「夜はお米抜き!」をして  ・なんとなくおやつに手が伸びる  ・翌日以降の食欲が乱れる  こんな経験ありませんか?私自身いろいろ試した中で、… 続きを見る

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