フェミニンエステティックオオサカフクシマテン
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フェミニンエステティック 大阪福島店のブログ
- 腸美人は肌美人(*^-^*)
こんにちは。
毎日暑く冷たい食べ物、飲み物ばかりで
食生活はみだれていませんか？
美肌は綺麗な腸からつくられます。
腸から吸収された栄養素が体にはこばれていきます。
その腸が荒れていれば肌トラブルの原因にも‥
腸内環境を正常にしてくれる栄養素の一つが食物繊維
・穀物類（雑穀米・全粒パン・蕎麦）
・野菜（大根・かぼちゃ・ごぼう・ブロッコリー・モロヘイヤ）
・豆類（納豆・おから・インゲン豆・小豆）
・キノコ（シイタケ）
・果物、海藻・こんにゃく・大麦
お肌は食べたものからつくられます。スキンケアとバランスいい食生活で美肌に♪＃マジョール＃ヨーグルパック＃ホエイ＃大阪福島#脱毛#全身脱毛#顔脱毛#VIO脱毛#痛くない脱毛#部分脱毛#フェイシャル#フォト#毛穴#毛穴洗浄＃介護脱毛#しわ#たるみ#クマ取り#エレクトロポレーション#美肌#ハイドラ#マジックポット#マッサージ#ヘッドマッサージ#幹細胞#部分やせ#アットホーム＃アンチエイジング＃女子専用サロン＃駅近＃肌質改善＃うなじ#都度払い＃いちご鼻＃黒ずみ毛穴＃メソセラピー＃脂肪分解＃もちもち肌
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