コガオフェイシャルセンモンサロン ビューティエアーユキ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 三重県鈴鹿市南江島町２３－１０ マルトビル１Ｆ
- 23号線沿い『すしまんまん鈴鹿店さん』『サイゼリヤさん』『かつやさん』より徒歩３分
ビューティ エアー ユキ(Beauty air Yuki)のブログ
- 五感の休息が、回復の第一歩【小顔/たるみ/体質改善】
- 大好きなキャンドルがあって。
それは、火をつけると、暖炉の薪が燃えるような
パチパチという音と揺らめく炎が感じられるもの。
暗い部屋で、この音を聞きながら
ボーッと眺めている時間が、たまらなく好き。でも、超元気な人に
『それで癒されるって、病んでない？』と
言われちゃって。
『え～～～っ？！ 』って思っちゃいました（笑）
私的には、自然に近いものを求めるって
『かなり健康的な反応なんじゃないんかいっ！』
…って思うんだけど。
目から耳から、そして香りにも癒されるキャンドル。
エステも、五感を整えられる
数少ない場所かなって思っていて。
私たちの日常は
五感が常にバラバラに使われがち。
スマホを見ながら、食事をしたりお風呂に入ったり
音や情報に囲まれたまま、一日が終わることも多いと思う。
これでは、身体が休むタイミングを失ってしまう。
エステを受けている間は
目から入ってくる情報が遮断される。
視覚の刺激を減らすと、脳が休まるんだよね。
触れられることで、外に向いていた意識が
自分へと戻ってくるから
意志の力では、なかなか止められない思考を
自然と静かにしてくれる効果も。
すると、呼吸はゆっくり深くなって、落ち着いていく。
考えない時間が
一番の回復になることもあるから。
身体や心は、感覚から整える方が、ずっと楽。
もし今、
『休んでいるのに疲れが抜けない』
そんな感覚がありましたら
ぜひ一度、心身を休めにお越しくださいませ(*^^*)
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