アロマセラピーアンドフェイシャルスタジオ ローズノート
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ローズノート(Rose Note)のブログ
- だるさに慣れる前に、9月の身体と肌のサイン
- こんばんは、
ローズノートのYoshimiです(^^)
重いのに、なぜか乾いている――
そんな9月のお身体とお肌へ。
秋雨前線と台風の湿気で、
空気が“軽くならない日”が続いています。
この重さは、肌だけじゃなくて身体にも影響していて、
朝からだるい、
頭が重い、
眠りが浅い、
そんな不調を感じている方がとても多い時期。
気圧が揺れると自律神経がゆらぎ、
肌のターンオーバーも乱れやすくなります。
表面は湿気で重く、
内側は冷房疲れで乾いている――
この“矛盾した状態”が、
9月の肌をさらに複雑にしてしまうんです。
身体のだるさに慣れてしまうと、
肌の変化にも気づきにくくなるからこそ、
この時期はいつもより少しだけ丁寧に
肌と身体の声を聞いてあげてくださいね。
明日は、この“矛盾した9月の肌”を
どう整えていくか、方向性をまとめます。
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