カイロプラクティック ハル
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カイロプラクティック ハル(HARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-06-29 11:24:05.0
- 梅雨時の体調不良
- この時期は気圧の影響で、頭痛・肩コリ・腰痛など身体に不調が強く出る方が多くいらっしゃいます。
症状としては、頭痛が出る方が多いようです。
これは、低気圧の影響で血管が拡張しやすくなり、自律神経のバランスが乱れてしまうのが原因と言われています。
自律神経の乱れが原因なので、普段から自律神経のバランスを整えておけば、症状が出にくくなります。
また、雨の日や台風で頭痛・肩コリ・腰痛など身体に不調が強く出る方は、日常的に首・肩のコリや張りがある方が多いです。睡眠・食事・運動など日常生活を改善して自律神経のバランスを整えておき、骨格矯正で身体の歪みを矯正して日常的なコリや張りを改善しておけば、雨の日や台風も辛く無くなるでしょう。
また、骨格が歪んでいるのも自律神経を乱してしまうので、骨格をしっかり整えておく事はとても大切なのです。
体の歪みを整えて、この梅雨時期を快適に乗り越えましょう！
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