カイロプラクティック ハル
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- 石川県金沢市北町乙64番地1 惣田ビル10号
- 金石街道・8号線側／金沢西病院近く
カイロプラクティック ハル(HARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-14 19:32:36.0
- 夏バテ対策
- 今年も本格的な夏がやってきましたね。
連日の暑さに、「なんだか体が重い」「疲れが取れない」と感じていませんか？
それ、夏の自律神経の乱れが原因かもしれません。
◎夏に乱れやすい“自律神経”とは？
クーラーの効いた室内と灼熱の外との温度差。
冷たいものの取りすぎや寝苦しい夜。
こうした夏特有の環境は、体温調整や内臓の働きを司る自律神経を乱れさせます。
自律神経が乱れると…
★朝からだるい
★頭がぼーっとする
★食欲が出ない
★寝つきが悪くなる
といった、いわゆる「夏バテ」症状が起きやすくなります。
◎カイロプラクティックでできる夏バテ対策
カイロでは、背骨や骨盤の歪みを整えることで自律神経の通り道をスムーズにし、
体が本来持っている「体温調整力」や「回復力」を高めていきます。
カイロプラクティックで夏の暑さに負けない体を目指しましょう！
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