ミックスアップ ネリマテン
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- 東京都練馬区豊玉北４－６－１１
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ミックスアップ 練馬店(Mix up)のブログ
2015年8月のブログ一覧
13件のブログがあります
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2015/8/12
- 投稿者：
- ミックス アップ
8/12リアルタイム途中経過30代 2ヶ月12日経過163cm3ケ月痩身メソッド。ショートコース。ハプニング続きで2週間程空いたので体重が2キロくらい戻りましたが、まだ付いてすぐなのでこの… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2015/8/12
- 投稿者：
- ミックス アップ
8/11 リアルタイム途中経過30代 3日経過157cm3ケ月痩身メソッド。3日後ですがお腹周り随分変化してきました！30代 157cm初回 →3日後体重 58.7g →57.35kgBMI 23.8→23.3体脂肪率 34.… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2015/8/12
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- ミックス アップ
リアルタイム途中経過20代 8/10分2週間4日経過160cm1ケ月痩身メソッド。デスクワークで固太りしてしまっている方。背中と足の厚みが薄くなってきました！体重は減りずらいですが、脂… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2015/8/12
- 投稿者：
- ミックス アップ
リアルタイム途中経過 8/9分 30代 3ケ月経過157cm3ケ月痩身メソッド。足を集中してます！脂肪がしっかり減りました！またグラフお作りしまーす30代 157cm初回 →3ヶ月後体重 59.5kg … 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2015/8/12
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- ミックス アップ
リアルタイム途中経過20代 3ケ月経過170cm3ケ月痩身メソッド。20代 170cm初回 →3ヶ月後体重 82.8kg →71.8kgBMI 28.7→24.9体脂肪率 39.5% →33.5%脂肪量 32.7kg →24kg筋肉量 46.9k… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2015/8/12
- 投稿者：
- ミックス アップ
前回写真を間違えていた為修正しました。リアルタイム途中経過40代 8/7日1ケ月経過161cm１ケ月痩身メソッド。たった1ヶ月でこんなに変わりました！！！運動はしていませんが、食事は… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2015/8/5
- 投稿者：
- ミックス アップ
リアルタイム途中経過 8/4 20代 2ケ月2日経過3ケ月痩身メソッド。ショートコース。背中特に減ってきました！！！20代 151cm初回 →2ヶ月 1日後体重 75.4kg →73.25kgBMI 33.1→32.1体… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2015/8/4
- 投稿者：
- ミックス アップ
リアルタイム途中経過30代 1ケ月23日経過154cm3ケ月痩身メソッド。通常よりもリンパの詰まりが激しくむくみやすい方です。現在ひたすら体温を上げて体内のむくみを出していってます！… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2015/8/4
- 投稿者：
- ミックス アップ
3ケ月痩身メソッド。足と二の腕集中してます！ずいぶん減ってきました！ラストスパート形を作っていきます！30代 154cm初回 →2ヶ 月27日後体重 56.6kg →53.6kgBMI 23.9→22.6体脂肪… 続きを見る
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2015/8/3
- 投稿者：
- ミックス アップ
3ケ月痩身メソッド。長年のデスクワークと不摂生で脂肪が硬く張り付いて代謝も悪い状態でした。どんどん削ぎ落とされていきました。今では普段全く運動されませんが、汗の出が良く一… 続きを見る
●2026/8/16
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